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• 2019/11/20　6年分のメールを整理
• ケトン体がAGE化を引き起こす？
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  経皮毒と生理用品ナプキン、紙おむつ
• 2019/11/18②　今週はゆっくり過ごします。
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  長時間の運動はコルチゾールを上げ、腹部肥満を起こす。
• 2019/11/18 久しぶりの不安感
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  コルチゾール分泌を下げる精油
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  メラトニンと骨粗鬆症
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  夜のビタミンB群
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  メラトニンと学習・記憶、認知症
• 2019/11/12～14　3連ちゃんラウンド
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  メラトニンと睡眠
• 11月12日は皮膚の日でした。
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  メラトニンとエイジング　※合成経路を追記
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  市にお手紙を出しました。
• EAA導入から3週間。
• 楽天ROOM やってます。
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  若返りのビタミン ビタミンE。副腎疲労にも。
• 2019/11/09 昨夜は爆睡できた。
• リーキーガットにビタミンCが効く？

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