※内容の性質上、トイレネタがあります。あらかじめご了承ください。
2018/05/05 土曜日 
22℃
昨夜。
夜中に目が冴えてしまい3時頃就寝。
朝。
7時に目覚め、8時に検温後、布団の中でゴロゴロ。10時起床。
午前。
スクランブルエッグを食べる。
11時 冷蔵庫周りの最終整理をする。
疲労蓄積と寝不足のせいで機嫌が悪い。
イライラまではいかないが、なんでも否定したくなる気分。
午後。
12時 業者が到着。
20分ほどで搬出、搬入、取り付け完了。
私の体調はグダグダ。
搬入中に便意がきてトイレに駆け込む。
（泥状便）ゆるいのに色が濃い。臭いもキツかった。
新しい冷蔵庫の中を軽く拭いたあと、ダウン。
寝た（1.5時間）
起きてランチ、お惣菜。食欲ない。
着替えて散歩がてら100均へ。
遮光カーテンと宇宙旅行に合いそうなヘアアクセを購入。
帰宅して遮光カーテンを取り付ける。
（キッチンの窓が無駄に大きく、冷蔵庫の背面に直射日光が当たる）
夕方。
やっぱりダルくて寝る。
夜。
夕飯、鶏肉とキャベツをグリルした。お昼の残りも食べた。食欲普通。
これから湯船につかる。
【考察＆感想】
疲れたらかえって寝れないというのは副腎疲労の症状。そこからは悪循環。
ひとまず冷蔵庫の件は落ち着いたので、明日はゆっくりしたい。