ライブの準備

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WORLDISTA、今週末の長野のオーラスにログインします。

※写真はさいたまにて。


ご縁があり、最終日の昼公演と夜公演の両方にログインできることになりました。

最大の問題は体力。

昼公演がお昼からとはいえ、
初めての会場、
初めてのシャトルバス移動、
初めて仲間との入場などで
ギリギリに行くわけにもいかず、
なんやかんやと早起きになります。

昼公演と夜公演の間もそんなにゆっくりはできなさそうなのでエネルギー切れを起こさないかも心配です。

でも行くしかないので、準備だけは万全に。
ということで、長野に前泊することにしました。

もし当日、朝にノブさんちを出るとなると4時半起き。
これは私的には徹夜と変わらない。


食べ物にもありつけるかわからないので、
プロテイン、プロテインバー、ゆで卵を持参する予定。
当日、真夏日の予報なのが心配です。
でも食いっぱぐれて倒れるわけにもいかないので。
熱中症にもなりやすいので心配です。

サプリも予め1回ずつに小分けして、スムーズに摂れるようにしました。




参戦服はシンプルにライブTシャツに黒スキニー。
(下着はまっすーの好きな色)
アクセサリーは飾りゴムとイヤーカフを買いました。

カニ座の2人が好きなのでカニ座の模様〜イエローハートグリーンハート



バッグはツアーバッグ。
透明なので内側に手持ちの風呂敷を内袋にアレンジ。


不安もたくさんありますが、
楽しんでこようと思います!
昨夜。
0時頃に寝た。
最初は思考がグルグルしていたが、割とすぐに寝付いた。

6時、目が覚めてトイレへ。
7時、検温して起床。ノブさんを見送る。

お腹は空いているが食欲がない。
洗濯1回。

9時、朝食。味噌汁と小さめの納豆オムレツ。

昨夜から右の胸が時々痛くなる。
左なら心臓なので不整脈かな?と思うが右なのでよくわからない。
痛みは小さく短いが嫌な感じ。動く気になれない。
ソファでじっとする。
お昼になってお腹が空いても動く気になれない。

14時ころ、意を決して着替えてすっぴんで外出。

まずはランチ。
やよい軒でバクダンみたいなやつの定食。
ご飯の量は普通。よく噛んで食べた。
うんち(普通)
朝食べたのに出なかったのが問題。
自律神経が乱れているもよう。

野暮用を済ませ、髪を切り、買い物をして帰宅。
18時を過ぎていた。
夕飯の支度に取り掛かりたいが休憩。

ノブさんが帰宅してから夕飯にとりかかる。
夕飯、アスパラの肉巻きを作った。
他に買ってきた刺し身、筍の煮物。
冷蔵庫にあったミニトマトとキュウリを出した。

シャワーを浴びて就寝。

クローバー

なんとか外出できて野暮用を済ませることができてよかった。
前夜。
0時前に就寝。

朝。
7時起床、ノブさんを見送る。
洗濯(洗乾コース)

食欲なし。
11時頃までソファでぐったり。
プロテインを飲んだ。

お昼ころ、
荷物を整理して荷造りを始める。
まだ仕分けの段階。

昼過ぎ、サスペンスドラマを見ながらランチ。
味噌汁と焼き肉。

夕方、テレビを見て過ごす。

夕飯、冷凍していた味付け肉を焼いた。
食欲なし。少ししか食べられなかった。

久しぶりに浴槽に浸かった。

クローバー

晴れれば体調は良くなるはず。
22日は用事をこなしに出かけたい。