長年痛かった膝の痛みが軽減　楽になった



お客様のご感想３１９


長年のお悩みが軽くなったとの嬉しいお声、ありがとうございます！✨


お客様からGoogleにいただいたご感想をご紹介させていただきます。


「長年痛かった膝の痛みが軽減してとても楽になりました。」


Rosemaryさま、口コミを本当にありがとうございます。

日々の生活が少しでも楽になったとのこと、私としても大変嬉しいです！

ここで一つ、皆様に大切なお伝えしたいことがあります。


当店は「筋膜リリース専門店」であり、医療機関（治療院）ではありません。

そのため、膝そのものの「治療」を行うことはできません。


では、何をしているのかというと・・・


痛みを引き起こしている部分への『負担を減らす』お手伝いをしています。


痛みがある場所だけを見るのではなく、全身の繋がりから負担の原因を探り、整えていく。


そうすることで、結果的に「痛みになりにくい身体」へと導いていくのが筋膜リリース専門店こころの役割です🌱


その場しのぎではない、快適な毎日を過ごせる身体づくりをこれからも全力でサポートさせていただきます。


「病院に行くほどではないけれど、ずっとスッキリしない…」

そんなお悩みをお持ちの方、ぜひ一度ご相談くださいね！


#筋膜リリース専門店こころ #小浜市　#筋膜リリース　#痛みになる前に　#不調は身体からの大切なお知らせ

小浜　佛國寺　坐禅ご指導付き坐禅会＆お観音様へのお詣りのご案内









あなたの心にやわらかな余白を・・・

＼　早朝坐禅会のご案内　／

平日の朝、少しだけ早起きして、
静かな自分だけの時間を過ごしてみませんか？

小浜市の佛國寺さんにて、
早朝坐禅会が開催されます✨

姿勢を整えると、自然と呼吸が深まり、
心も静かに落ち着いていきます。

初めての方でも安心の「坐禅指導」付き。
足や膝が心配な方でも参加しやすい
「椅子での坐禅」にも対応しています🪑

坐禅後は、お観音様へのお参りもございます。

なお、５月の坐禅会当日は、
若狭一宮姫神社さんのご奉仕に参加される方が
前日より佛國寺さんに滞在されるため、
坐禅後の粥座はすでに定員に達しております。

今回は坐禅会のみのご案内となりますが、
静かな朝に身をゆだねて、
心地よい一日を一緒に始めましょう❣️

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日時：令和8年 5月25日(月)
時間：午前6時20分集合
坐禅終了予定：7時20分頃

📍場所：佛國寺 駐車場集合
福井県小浜市伏原38-9
無料駐車場あり

参加費：無料

服装：黒・紺・茶など落ち着いた色のカジュアルな服装
※作業着・ジーンズは不可

⚠️ お願い
静けさを保つため、携帯のアラーム解除・マナーモード設定をお願いいたします。

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📱【お申し込み・お問い合わせ】

LINE公式アカウントからお申し込みください✨

※LINEが難しい方は、佛國寺さん
0770-52-3504 まで直接お電話をお願いいたします。




また当日は一万人のお宮奉仕の方々が若狭一宮姫神社さんにご奉仕にお越しになります。


若狭一宮姫神社さんでのご奉仕は年2回程度されていますが、

まだまだ若狭の参加者様が少なく大阪、滋賀など関西圏からご奉仕に来てくださっています。


若狭の方のご参加が増えたらいいなと思っています。





一万人のお宮奉仕　@若狭一宮姫神社　　＆　坐禅ご指導付き坐禅会　＠佛國寺




　

【一万人のお宮奉仕 in 若狭姫神社 のご案内】


神社を清め、自分の心を磨く特別な一日。

2026年5月25日（月）
若狭一宮姫神社さんにて、
「一万人のお宮奉仕」が開催されます。

全国の神社のお掃除を通して、
自分の心を見つめ直し、日本の心を取り戻す「平和創生」の活動です。

当日は、正式参拝の後、境内の清掃活動を行います。

【当日の流れ】
9:50　集合　若狭姫神社
10:00　挨拶・諸注意
10:30　正式参拝
10:50　集合写真・清掃活動
12:30　振り返り
13:00　昼食
13:50　心みがき会（神職講話予定有）
15:30　解散

【場所】
若狭一宮姫神社
福井県小浜市遠敷65-41

【参加費】
一般：2,500円（初穂料・法被代込）
団員：2,000円（初穂料）
中学生以下：無料
※初穂料は任意


【持ち物】
軍手・雑巾用の布・ゴミ袋・飲み物
お持ちの方は手鎌
午後の心みがき会にご参加の方は簡単な昼食

【服装】
掃除のできるカジュアルな服装
※神域でのご奉仕のため、ジーンズ等は不可
※正式参拝がありますので白法被を羽織ります
※雨天の場合はカッパ等をご用意ください

また当日早朝には、佛國寺さんにて
坐禅指導付きの坐禅会も開催されます。




【早朝坐禅会】
5月25日（月）
午前6時20分　佛國寺駐車場集合
坐禅会終了予定：7時20分頃
参加費：無料
初めての方も安心の坐禅指導あり

坐禅会申し込みはこちら
※5月25日の朝の「粥座」は、前日より宿泊されている方で定員に達しているため、ご案内できません。何卒ご了承ください。

【佛國寺】
福井県小浜市伏原38-9
0770-52-3504

お申し込み締切
・一万人のお宮奉仕：5月20日
・佛國寺坐禅会：5月22日

ご参加をご希望の方は、それぞれのお申し込み方法にてお願いいたします。

佛國寺　ご指導付き坐禅会↓
#一万人のお宮奉仕　#若狭一宮姫神社　#癒しの聖地若狭　#自分と向き合う　#今ここ

自分の身体と真剣に向き合ってみませんか？




「今はまだ大丈夫」

その油断が、
数年後の自分を苦しめる？😱

「痛くなってから行けばいいや」
そう思っていませんか？
もちろん、今ある痛みを取るのも私たちの仕事。
でも、中山式整體の本当のすごさは
「未来の不調を未然に防ぐ」ことにあります✨
体って、実はすごく健気。
どこか一箇所がサボったり、歪んだりしていても、
他の部分が一生懸命カバーして、なんとか動いてくれちゃうんです。
でも、その「身代わり」になって頑張っている場所こそが、
次なる痛みの予備軍。

今はまだ痛みとして出ていなくても、
姿勢分析をすれば「あ、ここは近いうちに悲鳴をあげるな…」というのが
ハッキリと見えてきます👀
・今は肩こりだけだけど、このままだと腰に来る。
・今は平気だけど、将来的に膝を痛める歩き方をしている。

そんな「未来の爆弾」を、
爆発する前にそっと取り除いておく。
それが、こころが大切にしているメンテナンスです。

「何歳になっても、自分の足で好きなところへ行ける」
そんな未来のために、今のうちに体を整えておきませんか？
「まだ大丈夫」な今こそ、実は絶好のタイミングです❣️

#筋膜リリース専門店こころ #中山式整體 #小浜#姿勢改善 #自分の身体は自分で守る

外出が困難な方も自宅で歩行運動　貧乏ゆすりは健幸への第一歩



最近、お母さんが 
「外に出るのが億劫そう…」 
「前より歩く機会が減ったかも…」 
そんなふうに感じることはありませんか？

年齢を重ねると、 
運動しなきゃと思っていても、 
外に出ること自体が負担になる日もあります。

でも、座っている時間が長くなるほど、 
足を動かす機会は少なくなり、 
下半身のだるさや冷え、運動不足を感じやすくなります。

実は、足を小さくリズミカルに動かす 
“貧乏ゆすり”のような動きは、 
ふくらはぎまわりをやさしく動かす運動。

ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、 
めぐりに関わる大切な場所です。

だからこそ、 
立って頑張る運動が難しい方にも、 
座ったままで足を動かす習慣は 
毎日の健康づくりの第一歩になります。

そこでおすすめなのが、 
椅子に座ったままできる 
あしふみ健幸ライフ。

テレビを見ながら。 
お茶を飲みながら。 
家族と話しながら。

足を前後にゆらすように動かすだけなので、 
運動が苦手な方でも暮らしの中に取り入れやすいのが魅力です。

足裏への心地よい刺激、 
下半身を動かす習慣、 
座りっぱなし対策、 
外出が少ない日の運動サポートに。

さらに、外出が難しい方や 
片麻痺などの状態にある方の 
在宅トレーニングとしても使われている座位歩行器です。

今回ご紹介しているのは、 
人気の溝入りタイプ。

滑り止めや足裏刺激が心地よく、 
メーカー売上構成でも6割の方に選ばれているタイプです。

母の日に、 
お花やお菓子も素敵だけれど、 
今年は 
「これからも元気でいてね」 
という気持ちを込めて。

毎日使える健康習慣を贈る、 
そんな親孝行はいかがでしょうか。

筋膜リリース専門店こころで 
お取り扱い中です。

店舗体験・1週間レンタルもございますので、 
気になる方はお気軽にお声がけくださいませ。

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AIで姿勢チェックしてみませんか？　スポーツパフォーマンスアップしたい方も！





連日お伝えしております、大好評の筋膜リリース専門店こころの施術前後の姿勢チェック。

施術後に 
「無理なく、自然にいい姿勢ができている気がする」 
と感じてくださる方も多いと思います。

姿勢分析では、 
なぜ今まで身体がつらかったのか、 
施術後にどう変化したことで力みが抜けたのかを、 
写真や数値で分かりやすく確認することができます。

一見いい姿勢に見えても身体が常に緊張状態にある反り腰になっている可能性もあります。

猫背、スマホ首、反り腰、立ち仕事、デスクワークなど、 
凝りやすい状況は人それぞれ。

その状態が長く続くと、つらさは一部分だけにとどまらず、 
身体全体が引っ張り合うような状態になってしまいます。

ジワジワと溜まった疲れは、 
自分ではなかなか気づきにくいものです。

早めにご自身の身体の使い方の特徴を知り、 
負担がかかりにくいようにケアしてあげてくださいね。

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ふくたすで3,000円トクしちゃお❣️





ご存知ですか？


福井県プレミアム付デジタル商品券 
「ふくたす」第1回抽選の応募受付が
始まっています⭐️

「筋膜リリース専門店こころ」は
小規模事業者のため、 
全店舗応援・小規模事業者応援のどちらもお使いいただけます。

お得にお身体のケアを受けていただける機会ですので、 
気になっていた方はぜひチェックしてみてくださいませ💕

応募は先着順ではなく抽選ですので、 
期間内にふくアプリからお申し込みください。

iPhoneの方でしたら
ご来店の際に抽選お申し込みの方法をお手伝いさせていただきます♪

【応募期間】 
4月28日(火)〜5月15日(金)

【当選発表】 
5月22日(金)〜

【販売期間】 
5月25日(月)〜6月30日(火)

詳しくは【ふく＋】で検索🔎
またはコメント欄URLから

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敦賀　あいろん侍さん　おすすめです❣️































敦賀で初めて伺ったお店 
海鮮仕事人 あいろん侍さん

いやぁ、美味しかったぁ…❣️

おでんに、唐揚げ、お造り、海老とブロッコリー、だし巻き、ぶりカマまで 
どれも味付けがちょうど好みで、ひとつひとつ丁寧なお料理でした。

お造りも新鮮で美味しかったですし、 
最後に頼んだぶりカマにはびっくり🫢

普通のお店でぶりカマを頼むと、カマの部分だけが出てくると思っていたら・・・
まさかのお頭ごと登場❣️

見た目の迫力もすごくて、最後まで大満足でした。

敦賀でまた行きたいお店が増えました^ ^

#敦賀グルメ 
#敦賀居酒屋 
#あいろん侍 
#海鮮仕事人あいろん侍 
#ぶりカマ

福井県　筋膜リリース専門店こころ　ご紹介

毎日、誰かのために「鎧（よろい）」を着て頑張っていませんか？✨

こんにちは！筋膜リリース専門店こころの安永です。

新しいチラシが完成しました！🌸

今回のテーマは「素の自分に帰る場所」。

私自身、セラピストとして12年、13,000人以上の方のお身体に触れてきて感じるのは、皆さん本当に一生懸命で、自分を削って無理をしてしまっているということ。

痛みが出る前に、ふっと心を緩めて、
10年前のような身体の軽さを取り戻してほしい。

そんな想いをこの1枚に込めました。

「最近、自分のことが後回しだったな…」
そう感じたら、ぜひ一度こころを頼ってくださいね。

最新のAI姿勢分析で、あなたの身体の「頑張りグセ」も見える化します！🔍

📍 筋膜リリース専門店こころ
福井県小浜市鯉川33-4-9（鯖川海水浴場前）

📱 ご予約・お問い合わせ

公式LINE
https://lin.ee/tf2L0W

「筋膜リリース専門店こころ」で検索！

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