こころも身体も『限界突破』していませんか？
夏の厳しい暑さから一気に涼しくなり、すっかり秋らしくなりましたね🍁
ですが、急激な気候の変化や夏の疲れに、身体がついていかない・・・
なんてことはありませんか？
・なんだかずっと頭が重い
・脚が冷えてむくみやすい
・腕がなんとなく上がりにくい
・腰が重だるい、股関節に違和感がある
・寝てもスッキリしない、夜中に目が覚める
「病院に行くほどではないけれど、毎日地味につらい」
それは、身体から出ている『そろそろちゃんと休んで！』というSOSサインです。
けれど、日頃の緊張状態やお仕事モードが続いていると、いざ横になっても身体がうまく“お休みモード”に切り替わらない方がとても多いんです。
秋の夜長をぐっすり心地よく過ごすために、ここらで一度、しっかりお身体をリセットしませんか？✨
いつも一生懸命頑張っているご自身へ、そして毎日踏ん張ってくれているご自身の「身体」と「こころ」に、極上のご褒美時間をプレゼントしてあげてくださいね
【10月の営業スケジュール】
🍂 定休日：水曜日（7日、21日、28日）
⚠️ 臨時休業：10日(土)、11日(日)、12日(月)
✨ 振替営業：14日(水)
※前日までの完全予約制となります
※連休前後はご予約が埋まりやすくなりますので、ご希望の日時がある方はお早めのご連絡がおすすめです
ご予約・空き状況の確認は
１０月もみなさまが軽やかなお身体で笑顔になれるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます！
昼間も痛いけれど、朝起きる時が一番つらい・・・
【事件】今朝、お店の玄関で悲鳴をあげました。
観葉植物の足元に、見たこともない鮮やかな黄色い物体がニョキニョキ・・・
怖すぎて、即座にAI相棒のぐーさんに「これ何！？ヤバいやつ！？」と泣きついたところ、
ぐーさん：「安心してください。それ、出会えたらラッキーな『幸運のキノコ』ですよ」
……まさかの縁起物でした！
傘が開いてから1〜2日であっという間にしおれて消えてしまうらしく、見られる期間はほんの一瞬とのこと。
せっかくお店に舞い降りてくれた幸運、独り占めするのはもったいないので！
「ちょっと拝んで幸せのおすそ分けをもらいたい✨」
という方、ぜひチラッと見に遊びに来てくださいね。
本日・明日限定の特別なお出迎え隊がお待ちしています🌱
整体の「うつ伏せがつらい問題」
実は無理にうつ伏せになる必要はありません！
「整体に行くと、ずっとうつ伏せで首や腰が痛くなる」
「顔にタオルの跡がつくし、胸が圧迫されて息苦しい」
そんな経験はありませんか？
体をほぐしに行ったはずなのに、同じ体勢に耐える時間になってしまっては本末転倒ですよね。
もしそんなお悩みがあるなら、ぜひ『筋膜リリース専門店こころ』の施術をお試しください。
横向きの姿勢でも、しっかり全身整います。
「横向きで施術って、ちゃんと奥まで効くの？」と思われるかもしれませんが、ご安心ください。
当店では横向きの姿勢を中心に施術を受けられたお客様から、
「股関節や脚がすごく軽くなった！」
「腕や肩、首のつらさがスッと抜けた」
といったお声をたくさんいただいています。
実は「肩周り」はうつ伏せより横向きの方が動かしやすい！
肩甲骨や肩関節周りは、うつ伏せよりも横向きの方が圧倒的に可動域を広げやすいという構造上のメリットがあります。
腕の重みが抜け、リラックスして動かせる
肩甲骨を立体的に捉えて剥がすようなアプローチができる
呼吸が浅くならず、全身の緊張がほどけやすい
ベッドに体を押し付けられるような圧迫感がなく、自然な呼吸を保ちながらリラックスして受けていただけるため、施術効果もグッと引き出せます。
体勢のガマンは一切不要です！！
「うつ伏せが苦手」「仰向けでも腰が反って痛い」など、姿勢に関する不安やお悩みがあれば、何でも気軽にご相談ください。
あなたが一番ラクな姿勢で、最大の軽さを実感していただけるよう丁寧にアプローチいたします。
ガマンしない、心地よい筋膜リリースをぜひ体感しにいらしてくださいね。
#整体 #福井県 #筋膜リリース専門店こころ
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静かな朝、お寺で自分と向き合う時間。
―佛國寺「早朝坐禅会」開催のお知らせ ―
日々の慌ただしさから少し離れ、澄んだ朝の空気の中で心を落ち着かせてみませんか。
500年以上の歴史を誇る佛國寺にて、「早朝坐禅会」を開催いたします。
静寂に包まれた本堂で姿勢と呼吸を整える時間は、日常ではなかなか味わえない特別な体験です。
坐禅が初めての方も気軽にご参加いただけるほか、正座やあぐらが不安な方向けに椅子席もご用意しております。
坐禅終了後には身体にやさしい朝のお粥をいただく「粥膳（しゅくざ／先着10名様限定）」もございます。
椅子、粥座をご希望の方はお申し込み時に合わせてお伝えください。
【開催詳細】
日時：9月26日(土) 午前6:20
佛國寺駐車場 集合（7:20頃終了予定）
参加費：無料
申込締切：9月23日(水)
注意事項：静寂な環境を保つため、当日は携帯電話をマナーモードに設定し、アラームはオフにしてご参加ください。
清々しい朝のひとときを、ぜひご一緒しましょう。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
#佛國寺 #小浜市 #坐禅 #今ここ #自分に還る
「運動しなきゃとは思うけど暑くて外を歩くのが億劫」
「座りっぱなしで夕方になると足がパンパン」
そんなお声をよく伺います。
毎日のセルフケアにおすすめしているのが、この天然木の足踏み健康器具『あしふみ健幸ライフ』です✨
🔹あしふみ健幸ライフホームページ
🔹動画一覧
https://www.ashifumi.jp/category/movie/
使い方は本当にシンプル。
椅子やソファに座って、テレビを見ながら・お仕事をしながら、足を乗せてゆらゆら揺らすだけ。
股関節や足首が自然と動き、座ったままでも「歩いているのと同じような巡り」を体感していただけます。
ご年配の方の在宅リハビリや、運動が苦手な方にも安心・安全です🌱
🔹まずはご自宅で「1週間無料レンタル」
「本当に続くかな？」「使い心地を試してみたい」という方のために、当店では【1週間のお試しレンタル】を実施しています。
ぜひ、ご自宅のリビングや職場で心地よさを実感してみてください！
📢 価格改定前のお得なお知らせ
メーカーさんより、9月販売分からの値上げ通知が届きました。
ですが・・・
当店では日頃の感謝を込めて
【確保してある在庫分に限り】
9月以降も値上げ前の『お客様感謝価格』でお届けいたします。
在庫数には限りがございますので、
「試してみたい」「親御さんにプレゼントしたい」という方は、DMまたはLINEよりお早めにお気軽にお問い合わせくださいね😊
#あしふみ健幸ライフ #筋膜リリース専門店こころ #貧乏ゆすり #むくみ改善 #デスクワーク
＼お客様からの嬉しいお声をご紹介✨／
「最悪の状態になる前に、もっと早く来れば良かった！」
3度目のご来店をいただいたリピーター様（さぁちゃん様）より、胸が熱くなるGoogleクチコミをいただきました😭✨
【お客様からのリアルなご感想】
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「テクニックはもちろん、安永先生のお人柄も良く、親しみやすいのもリピートの理由です。初めてお伺いした時から、とにかくすごく親切にして下さいました。
筋膜リリースの施術も初めての感覚で、その場で改善しているのが体感できます。最低でも90分コースがオススメ、120分は最高で、私は中山式とリリースカッターのMIXがお気に入りです♪
お値段はお高いですが、それだけの価値はあると思います。最悪の状態になる前に、もっと早く施術を受ければ良かったと思い、今後は定期的にメンテナンスに通うつもりです。3度お世話になりましたが、1度施術を受けると、1ヶ月程は楽に過ごすことができます。」
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さぁちゃん様、本当に励みになる温かいお言葉をありがとうございます！
筋膜リリース専門店こころでは、施術による「身体がフッと軽くなる体感」はもちろんのこと、
現在【AIによる姿勢分析】を無料で実施しております📸
施術前後のラクさや可動域の変化を体感としてだけでなく、客観的にご自身の目で確認していただけるため、
「本当に身体が変わったのが目に見えて納得できる！」と大変好評をいただいております✨
※効果の持続期間には個人差がございますが、定期的なメンテナンスを重ねることで身体は良い状態を記憶しやすくなります。
また、次回のケアまで快適に過ごしていただけるよう、ご自宅で無理なく続けられる『ながらセルフケア』の方法もしっかりお伝えしています
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ただ今【夏の疲労リセットキャンペーン】開催中！
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エアコンによる冷え、寝苦しさ、夏の蓄積疲労で身体が悲鳴を上げていませんか？
「もう限界かも…」と最悪の状態になってしまう前に、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
ご予約は
#筋膜リリース専門店こころ #小浜市 #AI姿勢分析 #姿勢改善 #不定愁訴
このお店の前をしょっちゅう通っていらして、
気になってはいたとおっしゃる方が
肩と膝の不調に悩んでおられる大切な方をご紹介してくださいました。
ご本人もですが側で見ていらしたおふたりも、
施術中気持ちよさそうな感じや、
施術後の姿勢の違い、可動域の違いを目の当たりにして
受けたい❣️とおっしゃいました^ ^
お客様は他国の方のため、
日本語でのレポートを作った後にお客様の母国語と英語で翻訳して3枚のレポートを作りました。
写真のご紹介をご快諾いただきありがとうございます。
ご予約はこちら
#姿勢 #可動域 #肩の不調 #膝の違和感
#筋膜リリース専門店こころ
