【筋トレしてないのに、肩や腕がたくましく見える?】


それ、実は「姿勢」のせいかもしれません💦


骨盤がズレて背中が丸くなると、体は無意識に倒れないよう踏ん張ります。

その結果、筋トレもしていないのに、肩や腕まわりに余計な力が入ってガチガチに力んでしまうんです。


💡 「私の腕、こんなに頑張ってたんだ!」

腕のだるさや重さって、普段は気がついていない方がほとんど。


当店の施術では、片方だけケアが終わった時点で、反対側の腕と比べてもらうのですが

「えっ、腕を新品に付け替えた?ってくらい軽い!」と、みなさんそこで驚かれます✨


✨ 無理に頑張らなくても、スッと美しく


ビフォーアフターをご覧ください。

無理に「良い姿勢を作ろう!」と意識しなくても、骨盤を整えて、硬くなった筋膜を優しくリリースするだけで・・・


\ 上からつられているような、自然で美しい立ち姿に! /


余計な力みがフッと抜けるので、肩周りがスッキリ見えるだけでなく、嬉しいバストアップやヒップアップ効果までついてきます。


「マッサージに行ってもすぐ元に戻っちゃう」

「ダイエットしたのに私の肩、どうしてこんなにたくましいの?」

「重力に負けてどんどん下がってくる」


そう悩んでいる方は、グイグイ揉むのを一度やめて、まずは体の土台を本来の位置に戻してあげましょう。


💤 眠ってしまうほど心地いい施術

「強いマッサージはもみ返しが心配」という方も安心してください。


うつ伏せ、横向き、仰向けと、お体を優しくケアしながら、まるで【氷を溶かすように】じんわりと筋膜をリリースしていきます。


眠ってしまうほど心地いいのに、終わった後は驚くほど体が軽くなりますよ。


📊 あなただけの「姿勢分析レポート」プレゼント中!

気が付かないうちに崩れてしまったお身体のバランス、一度チェックしてみませんか?


今なら、施術を受けられた方に【AIによる姿勢バランスチェック】を行っています。

「ラクになった!」という体感だけでなく、何がどう変わってラクになったのかがハッキリ目で見て分かるレポートをお作りします。

(※後日、LINEと次回ご来店時にお渡しいたします🎁)


あなた本来の「一番ラクで、一番きれいな姿」を引き出すお手伝いをします。

まずはお気軽にご相談くださいね!


ご予約はこちらから

https://goo.gl/1jkvKc


※効果の感じ方には個人差があります。

筋肉の状態に応じた施術のため、ほぐれ方の違いも人それぞれです。


#筋膜リリース専門店こころ #筋膜リリース福井 #筋膜リリース小浜 #骨盤矯正 #姿勢矯正


【シルエットの崩れ、あきらめていませんか?】


「背中の丸まりや、肩周りのもたつきが気になる」

「なんとなく体型が変わってきた気がする」


そのお悩み、実は気になる場所だけを揉んでも、なかなか変わらないことが多いんです。


原因は、足元から全身につがなっている

『筋膜の引っ張り合い(綱引き)』にあるかもしれません。


本日ご紹介するのは、筋膜リリース90分コースを受けられたお客様の変化です✨


(お写真の掲載許可をいただきありがとうございます!)


🔍 お身体のお話とアプローチ

施術前(左)は、頭が少し前に出て、背中が丸まり、骨盤が後ろにペタンと倒れ込みやすい状態になっていました。

実は、足裏から太もも、骨盤にかけての下半身が固まることで土台のバランスが崩れ、それが巡り巡って上半身の突っ張りへと繋がっていたのです。


筋膜リリースは無理に引っ張るのではなく、足元から順番に全身の繋がりを優しく解放していきます。


全身のコリを心地よく解きほぐし、

本来の自然な動きを取り戻すことで、

体の中で綱引きをしていた状態から、スッと軽やかに動かせるお身体へ。


土台からしっかり整えてあげることで、

バストやヒップまわりも、本来の美しく上向きなシルエットへと自然に整っていきます✨


「私の姿勢はどうなっているんだろう?」

気になった方は、ぜひ一度筋膜リリースとAI姿勢チェックを体験してみませんか?


ご予約はこちら💁‍♀️

https://goo.gl/1jkvKc


※効果の感じ方には個人差があり、お身体の状態や筋肉の状態により異なります。


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【福井グルメ】そば蔵 谷川さんで
至福の蕎麦尽くし!!

頼んだ「やまかけそば」が美味しすぎて、
追加で人生初の「そばがき」を注文したらこれまた絶品!

勢いづいて「そばがきぜんざい」までいっちゃいました💦笑

お蕎麦もだけど、ほんと谷川さんに行かれる時には腹ペコにして「そばがき」も本当におすすめです。

谷川さんのお蕎麦は、福井県産の玄蕎麦を一年分低温貯蔵し、翌日に使う分だけを石臼で粗挽きして自家製粉されているそう。
つなぎを一切使わず、冷水のみで手打ちされるこだわりの十割蕎麦。

ミシュランガイドに掲載される名店だったのです❣️

美しいお庭を眺めながらいただく贅沢なひとときは、お腹も心も大満足の幸せな時間でした。また絶対お邪魔します!

越前市深草2丁目9-28
そば蔵 谷川




















#越前 #おろしそば #やまかけそば #そばがき
#そば蔵谷川 #十割そば



この時期の「むくみ」に。


伊勢参拝の道中で、特別な伝統塩を代理でお求めしてまいります

こんにちは!
筋膜リリース専門店こころの安永です。

この投稿をご覧になってらっしゃる皆様へ、
今日はこれからの季節を健やかに過ごすためのお話と、ご案内をお届けいたします。

蒸し暑さが増してくるこの時期、
「なんだか体が重だるい…」
「夕方になると足がパンパンにむくむ…」
とお悩みではありませんか?

実は、そのむくみ、
「良質なミネラル」が不足しているサインかもしれません。

水分をたくさん摂っているのにスッキリしないという方は、普段使っている「お塩」を少し見直してみるのがおすすめです。

一般的な精製塩(食卓塩)は成分のほとんどがナトリウムですが、大自然の恵みをそのまま残した良質な天然塩には、カリウムやマグネシウムといった豊富なミネラルが含まれています。
これらが体内の水分バランスを整え、余分な水分を外へ出すサポートをしてくれるのです。

今回は、そんな健やかな体づくりにぴったりの、ある素晴らしいお塩のお話をさせてください。

それが、三重県伊勢市で作られている「岩戸の塩(いわとのしお)」です。

このお塩は、伊勢の満ち潮の海水だけを汲み上げ、鉄製の平釜と薪(まき)の炎だけで、15〜20時間ほどかけてじっくりじっくり結晶化させて作られています。

一切の添加物を使わず、人の手で丁寧に作られたこのお塩には、人間の体液や「羊水」に極めて近いバランスで、多様な天然ミネラルがそのまま息づいています。
カドのないまろやかな塩気と、奥にあるほのかな甘みは、一口なめるだけで体がホッとするような優しさです。

実は、来月上旬に、私にとって大切な節目となるお参りへ行ってまいります。

そして、この神聖な伊勢の地を訪れるにあたり、道中でこちらの「岩戸の塩」もお店に立ち寄って購入してくる予定です。

そこで、今この投稿をご覧になってらっしゃる皆様へ。
もし「この機会に岩戸の塩を試してみたい」「私の分も代わりに買ってきてほしい」という方がいらっしゃいましたら、事前にお申し付けください。あらかじめご希望された方の分を、私が責任を持って代わりに買い求めてまいります。

お塩のサイズは以下の2種類からお選びいただけます。

・小サイズ(125g):900円(税込)
・大サイズ(376g):2,640円(税込)

※これからの季節の熱中症対策やむくみケア、毎日のごはんやおにぎりの美味しさを引き立てる調味料として、とても重宝しますよ。

ご希望の方は、DM、LINEや店頭にてお気軽に「岩戸の塩の〇サイズを〇個希望!」とお知らせくださいね。

まずはしっかりと参拝とご奉仕を務め、皆様へ伊勢の清らかなエネルギーと、健やかなお塩をお届けできれば嬉しく思います。

心も体も良質なもので満たして、この夏を健やかに乗り切っていきましょう!

こころLINE 
#ミネラル #熱中症対策  #むくみ #岩戸の塩 #筋膜リリース専門店こころ




【12年目の気づきと、新しいメニューに込めた想い】


この仕事を始めて、12年目を迎えました。

たくさんのお店がある中で、こころを信じて足を運んでくださり、頼りにしていただけることが、何よりの励みです。


これまで私は、お客様にもっと喜んでいただきたくて、必死に技術を磨き続けてきました。


少しでも早くお身体が楽になることが一番の価値だと思い、施術時間やメニューの形を見直してきたこともあります。


ですが最近、これまでの12年を振り返る中で、こころで過ごしていただく時間は、単にお身体を楽にするためだけではなく、

「忙しい毎日から離れて、ふっと力を抜く時間」
「誰にも邪魔されずに、自分自身を労わる時間」

その時間そのものにも、大きな価値があったのだと感じるようになりました。


物価高が続く今だからこそ、
大切な時間とお金を使って通ってくださるお客様が、いつでも安心して帰ってこられる場所でありたい。


その想いから、今月より、お客様の体調やご希望に合わせて、安心して選んでいただけるメニューと価格へ見直しました。


さらに、日頃の感謝の気持ちを込めまして、
6月14日(日)〜6月30日(火)までの期間、ご来店いただくすべてのお客様に、感謝キャンペーン価格にてご提供させていただきます。


お忙しくてご自身のことを後回しにしていた方も、
このキャンペーンを機に、少しだけご自身の身体に目を向けてあげませんか?


ご予約はプロフィールから^ ^


#筋膜リリース専門店こころ #姿勢 #筋膜リリース小浜 #ai姿勢チェック



お客様のリアルなご感想


昨日あんなにしんどかったのに…

驚くほど軽くなりました!


「まるで体重が10kg落ちたみたいに、体が軽い!✨」

「うれしい気持ちが勝ってるわ!」


そう言って、本当に嬉しそうに笑顔を見せてくださったのは、70代のお客様。


この方はおおいのお店の頃にお越しくださっていた方。

気功の教室で久々の再会。

が、かなりしんどそう。

で、お店に戻る前に首肩だけ15分くらいだけ施術後、

明日は空いてる?と急遽ご予約。


「やっぱり体験せんと分からんことやわ!」と、

施術後の劇的な変化に心から感動してくださいました。


体が軽くなると、自然と表情までパッと明るくなって、

「今度も楽しみ!」という言葉も。


そのハッピーなエネルギーに、私までパワーをいただきました。


毎日「体が重い」「どこに行ってもスッキリしない」とお悩みの方へ。

我慢を続ける前に、まずは一度、この驚きの軽さを体感しに来てくださいね。


次の施術も、さらに動く体を目指してしっかりサポートさせていただきます!

本当にありがとうございました。


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お体の不調や姿勢のお悩み、お気軽にご相談ください。

プロフィールのリンクから詳細をご覧いただけます。


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※お客様個人のご感想です。

感じ方には個人差があります。





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店舗情報:お刺身処 五右衛門 🐟

福井県小浜市にある、新鮮な海の幸がたっぷり楽しめる人気のお店!

朝6時から営業しているので、朝ごはんやランチにぴったりです


📌 住所

〒917-0081 福井県小浜市川崎2丁目5-1

(若狭小浜お魚センター内)


📞 電話番号

0770-52-5586


営業時間

6:00 ~ 14:00

※水曜定休


💰 予算の目安

1,000円~2,000円


⚠️ 支払いは「現金のみ」


5月の若狭一宮姫神社さんでのご奉仕に先立ち、まずは若狭一宮彦神社さんへお詣りさせていただきました。


参拝中、目の前の木に見事な長さの蛇さんが姿を現してくれました。


こちらをじっと見つめて、お顔を見せてくれる一幕も。


神様からの温かい歓迎をいただいたような、とてもありがたく心地よいひとときでした。