38日目。

2009年05月25日(月)

【食事】
朝：カロリーメイト（チーズ）、ピルクルSlim 1本、新グロモント
昼：いなり寿司3コ、15品目のバランスサラダ
間食：オレンジケーキ2コ
夜：鶏の南蛮揚げ 味噌タルタル定食


【運動】
・ウォーキング60分


【体重】
朝：49.20kg
夜：49.70kg

37日目。

2009年05月24日(日)

【食事】
朝：食べず
昼：アンデルセンエトランゼ、コーンスープ、ピルクルSlim 1本
間食：お煎餅
夜：そうめん、トマトサラダ


【運動】
・腹臥位バタ足30分
・バランスボール30分
・コアリズム30分


【体重】
朝：48.75kg
夜：49.55kg

36日目。

2009年05月23日(土)

【食事】
朝：食べず
昼：鶏と豆腐ハンバーグのヘルシー和膳、ドリンクバー、ポテト＆から揚げちょこっと
間食：ソイラテ、お煎餅
夜：いろいろドレッシングもやし


【運動】
・ウォーキング60分


【体重】
朝：48.65kg
夜：49.35kg

35日目。

2009年05月22日(金)

【食事】
朝：食べず
昼：カロリーメイト（フルーツ）2本、ピルクルSlim 1本
間食：煎餅2枚
夜：たこ焼き3コ、あんドーナツ、ウインナーロール、牛乳


【運動】
・ウォーキング30分


【体重】
朝：48.65kg
夜：49.05kg

34日目。

2009年05月21日(木)

【食事】
朝：ベーグル半分、ピルクルSlim 1本
昼：そうめん（なめたけ＆ごまと香味野菜）
間食：ベーグル半分、アップルパイ？
夜：キュウリともやしのサラダ


【運動】



【体重】
朝：48.55kg
夜：49.25kg