2009年05月30日(土)
【食事】
朝：食べず
昼：ピルクルSlim 1本、クロワッサン
間食：せんべい
夜：もやし＆わかめサラダ、オムレツ
【運動】
・バランスボール30分
【体重】
朝：49.40kg
夜：48.85kg
2009年05月29日(金)
【食事】
朝：食べず
昼：茹でもやし
間食：麩菓子、ラスク、煎餅
夜：エビとほうれん草のトマトクリームソース、サラダ、スープ、赤オレンジのシャーベット
【運動】
・ウォーキング60分
・バランスボール30分
【体重】
朝：49.75kg
夜：50.30kg
2009年05月28日(木)
【食事】
朝：ピルクルSlim 1本
昼：博多郷土料理がめ煮（筑前煮）定食、めんたいこ、高菜
間食：
夜：うどん
【運動】
・ウォーキング45分
【体重】
朝：49.45kg
夜：50.20kg
【食事】
朝：ピルクルSlim 1本
昼：博多郷土料理がめ煮（筑前煮）定食、めんたいこ、高菜
間食：
夜：うどん
【運動】
・ウォーキング45分
【体重】
朝：49.45kg
夜：50.20kg
2009年05月27日(水)
【食事】
朝：ゆかりふりかけおにぎり小2コ
昼：（朝が遅めだったので食べず）
間食：お煎餅、クッキー、ピルクルSlim 1本
夜：そ うめん、生野菜
【運動】
【体重】
朝：49.20kg
夜：49.90kg
【食事】
朝：ゆかりふりかけおにぎり小2コ
昼：（朝が遅めだったので食べず）
間食：お煎餅、クッキー、ピルクルSlim 1本
夜：そ うめん、生野菜
【運動】
【体重】
朝：49.20kg
夜：49.90kg
2009年05月26日(火)
【食事】
朝：食べず
昼：鮭フレークご飯
間食：ロールちゃん、お煎餅
夜：もやしサラダ、オムレツ
【運動】
・バランスボール45分
【体重】
朝：49.05kg
夜：49.40kg
【食事】
朝：食べず
昼：鮭フレークご飯
間食：ロールちゃん、お煎餅
夜：もやしサラダ、オムレツ
【運動】
・バランスボール45分
【体重】
朝：49.05kg
夜：49.40kg