131日目。

2009年08月26日(水）

【口にしたもの】
08:00→ダカラ
09:45→麦茶、きゅうりのさっぱり漬け、ラスク
10:30→GABAN POTATO CHIPS（あらびきブラックペッパー）、麦茶
13:30→のむヨーグルト、もちもちくるみパン、サブレ、チップスター
19:00→麦茶、チップスター
22:20→ロールちゃん、麦茶
22:50→きゅうりのさっぱり漬け、冷やし中華（ごまだれ）、麦茶



【運動】
・骨盤スクワット3分


【体重】
朝：48.60kg
夜：49.10kg