8日目。 | I lose weight.

I lose weight.

三十路を過ぎ、食べても太らなかったカラダもいつの間にか…;

ベスト体重目指してがんばるぞ!

2009年04月25日(土)

【食事】
朝:いちごのケーキ(昨夜の残り)
昼:IKEAホットドッグ
夜:IKEAでシェア→ミートボール、ローストチキン、フライドポテト、ベーグル


【運動】
腹臥位バタ足30分
ウォーキング1時間半
スクワット30回


【体重】
朝:49.05kg
夜:48.90kg