6日目。 | I lose weight.

I lose weight.

三十路を過ぎ、食べても太らなかったカラダもいつの間にか…;

ベスト体重目指してがんばるぞ!

2009年04月23日(木)

【食事】
朝:食べず
昼:ご飯、お味噌汁、ウインナー、目玉焼き
夜:たこ焼き4コ、もやし、お味噌汁、芋ようかん


【運動】
・バランスボール30分
・腹臥位バタ足30分


【体重】
朝:48.85kg
夜:49.00kg