こんにちは！
今日はチアリーディングの演技に含まれる
ジャンプについて書きたいと思います
私たちは月、水、土の週に３回３～４時間練習しています
毎回の練習の内容は
サーキットトレーニング→柔軟・ウォーミングアップ→ジャンプ→タンブリング→スタンツ
という流れです。
その中でもチームの課題のひとつがジャンプです。。。
高くきれいに合わせる！というのを目標にしています
２人１組で見合ったり動画をとってみんなで確認したりして反省しているのですが
やっぱりジャンプは難しい！
もっともっと高く飛べるようにこれからもがんばりたいと思います！
それでは！
Go Cheer!!