こんばんは！
今朝も皆さん朝が早い(笑)
寝てるけど起きてる、
そんな明け方でした🤣
そんな日の朝ご飯
はんぺんチーズ焼き
ほうれん草のおひたし
でした。
ふりかけで食べました(笑)
お米が進まない食事でした🤣
10時40分からリハビリだったので、
朝１番の９時半からシャワー✨
さっぱりしました😁
そして、
リハビリ。
筋肉痛だったけど、
今日も職員用の階段歩いて来ました。
頑張ったぞ！
自分(笑)
そしてお昼ご飯
今回初のパスタ✨✨✨
ツナトマトパスタ
チキンサラダ
コンソメスープ
オレンジゼリー
でした。
美味しくて、
おかわりしたかったです(笑)
しかも朝ご飯が質素だったので、
お腹がすごい空いていて、
グーグーいっていて、
足りなかったです🤣
なので、
パンを自販機で買っていたので、
それも食べ、
20分程お昼寝してました😅
知らぬ間に…
ハッ！と起きて
13時45分。
コーヒー飲みにとおやつを食べに
デイルームへ…
母と電話で話しながらいたので、
あっという間に時間が経ちました(笑)
すると、
同部屋の方がリハビリ終えて来て、
コーヒータイム☕
話をして、
私のリハビリ時間になりました。
午後は３時40分から。
今日は別のリハビリの班の子で、
笑いながらも筋トレやりました！
前にもやってもらった子です。
そして帰って来て、
夕飯
かぼちゃの胡麻和え
しば漬け
鶏肉くわ焼き
(メニューに書いてあるけど何だろ？)
ほうれん草のバター炒め
でした。
かぼちゃの皮が固くて、
大変でした(笑)
せっかく美味しいのに
もったいない😅
そしたら、
同室のおばあちゃん２人も
(１人は手術後の為いません)
固かったみたいで、
残したそうです。
皮だけ…
私も皮だけ残せば良かったかな…
明日も暑いのかな…
リハビリ頑張ろう⤴️⤴️