自分に優しく ”体力がないからダメってことはないです”

処方された漢方薬を飲み始めて一週間。

改めて、自分の身体に注意を向けながら過ごしています。

以前通った中医の漢方はあまり捗々しくなかったけれど、

今の先生は診察が丁寧で信頼出来たせいか、

なんとなく体調が良いような気がします。

やっぱり「気」

本当に体調が悪くて辛い時、そんな自分を責めて責めて…

そんな自分が許せなかった。

もっと自分に優しくしてもよかったのにねぇ。

今は、自分に優しくできてます。

画像は、静岡市のお料理サロン　les feuilles　～レ・フィーユ～

masamiさんのアフタヌーンティー　レッスンのコーディネイトです。