自分がベストと思って計画したことが
出来なくなるような
自分の想定と違ったことが起きた時
それに対してどう対応するのかって
大切ですよね。
せっかく～したのに...
いつもこうなんだよなぁ、ツイてない...
あーあ...ショック
などと感情的に乱れるかもしれません。
そんな感情が出てきたら、
それはそれで受け止めてもヨシです。
でも、特に何か目標設定して
それに向かっている時は、
感情に惑わされずに
行動を修正する必要があります。
大抵は予想通りにいかないこと
の方が多いのに、
ついつい期待しちゃうんですよね。
そして、期待するから
その通りに事が進まないと
ショックを受ける。
一般的な反応ですが、
じゃあ、どうする？
って切り替える
対応力を鍛えておくと
自由度が増します。
そして、目標に向かい続ける
ことができます。
当たり前にできそうでいて、
案外、意識していないと
できないことだったりします。
★★★★★
日曜日は、瑞牆にボルダーに行きました。
お天気予報は曇りで午後から小雨。
微妙な感じだけど、
まあなんとか持ちそうかな。
そう思っていました。
そして、駐車場に着いた時には
曇りでしたが、
岩場に着いて、ちょっとしたら
雨が降り出しました。
えー、なんでこのタイミングで…
まだ、午前中だし…
とショックを受けつつ、
雨宿りをしましたが、
結構本格的に降っています。
やるせない思いで
近隣の小川山はどうかと、
ツイッターなどで確認してみるも、
こちらも結構降っている模様。
他にどこか大丈夫そうな岩場は
あるかなぁと悪あがき的に
考えてみましたが、
どうやらダメそう。
じゃあ、どうする？
で、近くにあるボルダリングジムに
行こうと気持ちを切り替えました。
せっかく来た岩場だけれど...
岩場で登りたいけれど…
でも、仕方ないのでね。
そして、ジムでは岩場の代わりに
気晴らし的に登るというのではなく、
そもそも岩場に行ったのは、
ボルダー力を鍛えたいからであり、
そこにフォーカスしたトライを
ジムでもすることにしました。
初めてのジムだからこそ、
たくさんオンサイト（初見で登る）
トライができます。
オブザベ力の強化と
初めての課題への対応力に
フォーカスです。
そして、結果的に、
いつもと違う動きがたくさん
経験出来て、ものすごく
よかったのです。
こういう経験が、
自分の力になっていきます。
クライミングって
色々鍛えられます。
登りたいから、
一生懸命、色々と考えるんですよね。
そして、日常にも応用できることが
たくさんです。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
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