• アンテナを立てると

• 考えたことに筋肉は反応する

• 都内で脳疲労ワークショップ行います

• ピラティススタジオでストレスケアを始めます

• 怖さと共にいること

• 整理整頓でスッキリ

• 野菜に触れること

• 自分自身と向き合う時間

• ストレスケアカウンセラー

• いつだって自分の選択

• 桜、さくら

• 力を抜いて活性化していく

• 多角的視点を持つこと

• 桜咲く

• 自分がつくりあげたもの

• 自己受容に熱心であること

• 脱力して解放を

• ストレスケアとピラティス

• 日常にあるHappy

• 3月の脳疲労解消ワークショップ終了

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