• 真のリラクセーションって

• 自分の太陽を輝かせるために

• 心の囚われを外していく

• 腸が喜ぶお味噌汁

• 楽しくて大笑いするエネルギー

• 良心に従うということ

• 心と身体が揃っているか

• 身体の水不足

• 生きるために食べるのか、食べるために生きるのか

• 自分の原点を確認して

• 大切に思うことを書いていきたい

• 自分を精一杯生きる決心

• お金の制限がなかったら何をやりたい？

• 本当にやりたいことに正直になる

• 蘇りの地、熊野での合宿から

• 9月の恵比寿ストレスケア日程

• 脳も細胞も若く

• 自然治癒力を高める

• 腹式呼吸でリラクセーション

• 自分を信じる勇気

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