動きづらかったりする時
気分転換をするよりも
自分の周りの
整理整頓をするといいです。
物質的に周りを整えることで
自分の中も整っていきます。
最近は、断捨離をする人も増え、
その効果を感じている人も
多いのではないでしょうか。
私はすぐに本が増えます。
5年前に今の家に引越す前に
かなり思い切って
本を減らしたのですが、
考えてみたらそれから
本の整理をしていませんでした。
リビングにもベッドルームにも
本が積み上がっていて、
気になっていながらも
なかなか手をつけられずに
いたのですが
昨日、第一弾行いました。
まずは、積み上がっている
過去5年間で購入した本を
同じ分野でまとめ、
手放すものを決めました。
これは想像以上に自分の興味が
明確になって面白かったです。
次に引越しの時に
厳選して持ってきた本を
減らそうと確認しました。
食、自然療法に関わるものが
多かったのですが、
これは中を見てちょっと
驚きの体験をしました。
いいと思って残してあった本ですが、
「えっ、ここにこうやって
書いてあるじゃない！」っていう、
以前読んだ記憶がない文字が、
自分が理解する必要があった文章が、
入ってきました。
私、盲目だったと知った瞬間です。
時間をかけて、少し学びが進んだ
ってことですね。
改めて自分が通ってきた道や
学びが鮮明になった感じです。
そして、雑誌類は全て処分。
雑誌のキリトリなどしてあった
情報で気になるものは
ノートに書き写してから
処分することにしました。
そして減っていくのは
やっぱりスッキリします。
自分の周りの環境を
整理することは
自分の中を整理すること
と同じですね。
まだ道半ば。
もう一段やります。
