今日は冷え込んでいますね。
冬の空気がピンッとしている感じ、私は好きです。12月は1年の締めくくりであるし、冬至に向かい、気持ちが内に向かう傾向があると思いますが、この空気感が気持ちの湿度を下げてくれるような気がするのです。
昨日はふと「精神的自立」と言う言葉が浮かんできました。非常にコアなことを突然。。な感じではありますが。。。
精神的自立とは、自分軸を持ちながら、調和した社会活動を営めること、といった感じでしょうか。
自分軸を持つとは、自分の価値観に基づく主体的選択をし、その結果に責任を持つこと。
ちなみに自分の価値観は本当に自分のものかと言うところから考える必要がありますが。
ハードなように感じて、実は人生を楽しむポイントなんですね。
大人だからといって、経済的的に自立しているからと言って、精神的に自立しているとは限りません。むしろ、少ないでしょう。
見分けるポイントは、
・いつも誰か他人や環境を悪者にして不平不満を言っているかどうか
・他人の評価を気にして、行動が制限されるかどうか
・他人の価値観も尊重できるかどうか
なんてところでしょうか。
当てはまるってショックをうけてもらいたいわけではありません。
そうでないことを選べるって言うことをあまりに人は知らないし、無頓着なのだと思います。
たまに、この人カッコイイなあって思う人に出会いますが、精神的に自立している人なんでしょうね。
結果がどうであれ、今日もご自身の選択に満足できたらいいですね^ ^
どうぞ素敵な1日を！