書き出すこと | 身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる

身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる

身体を整え、心の囚われを外して、自分の才能を活かして生きる時、真の健康と輝く自分に出合います。もっと自分らしく、もっと自由に。それが人生の目的と言えるでしょう。

いろんなことを頭で考えますが、頭でいくら理解したつもりでも、実際に変化は起こりません。

変化を作るのは行動。

例えば、自分の考えを書き出すというのもひとつの行動です。

頭の中で整理されていると思っていたことが、書き出してみると出てこない、書けないって経験、ないでしょうか。

私は今日、それに直面。
結構ガ~~ンでした。

やっぱり、行動あるのみです。