今週のグループレッスンさぁ〜スポーツの秋ですよ。10/10土曜は、昭和は体育の日でしたが...

この投稿をInstagramで見る

🍁🍂今週のグループレッスン🌰🌾 さぁ〜スポーツの秋ですよ。10/10土曜は、昭和は体育の日でしたが、なくなったんですか？ スペシャルレッスン企画しています。詳細は↓ご覧ください。 10/6火曜 10:00〜10:30 リリースクラス(方・首周り) 10:30〜11:30 クラシカルピラティス(伝統的なシークエンスでフローで動くハード目のクラス) 10/7水曜 13:00〜14:00 ピラティス＋コグニサイズ 18:00〜19:00 ピラティス＋コグニサイズ 10/8木曜 オンラインインストラクター向け セラバンドを使用したクラス 10/10土曜 14:00〜15:00 「昭和は体育の日☆スペシャルレッスン」 1日限りの💕シルクサスペンション💕 (天井からぶら下がるスリングとハンドルがついたストラップを操る空中ピラティス) 定員5名！ご予約はお早めに。 10/11日曜 9:00〜10:00 ピラティスリングを使ったレッスン リリースクラスは、1回1,000円 次のクラス継続受講は500円 それ以外は、全て1回2,500円。 チケットご購入の方はクーポンで割引に。✌️ #シルクサスペンション #特別企画 #空中ピラティス #茅ヶ崎ピラティス #ピラティスは未来の保険 #ボディケア #整えて鍛える #トレーニング好き #自分を変える方法 #働く女性のための #湘南ピラティス #あなたらしく生きる #レッスンスケジュール #がっつりトレーニング

松本いずみ☆働く女性のためのピラティススタジオ(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2020年Oct月5日am2時44分PDT