茅ヶ崎のピラティススタジオ#ピラテっさん #茅ヶ崎駅前店 はリフォーマー などのイクイ... この投稿をInstagramで見る 茅ヶ崎のピラティススタジオ #ピラテっさん #茅ヶ崎駅前店 はリフォーマー などのイクイップメントを完備した#プライベートレッスン(個人レッスン) 土曜担当 Maiインストラクター ピラティスとは 全身の関節をストレッチや筋トレなどで理想的な状態に持っていく運動。 イクイップメントは、その補助や負荷の調節をします。 #ピラティス#ピラティススタジオ#リフォーマー#チェアー#バレル#マンツーマン#オーダーメイドレッスン#個人レッスン#理想的なボディ#ボディメンテナンス#健康ボディ#筋トレ女子#ストレッチ#ピラティスは未来の保険#100歳まで介護要らず Izumi Matsumoto(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2020年Jan月25日am1時57分PST
