5月のグループレッスン情報〜☆

5月のグループレッスン情報〜

ずわしっ！

かっちょい〜Kさんのシルクサスペンションの画像からこんにちは。

ど〜も〜茅ヶ崎のピラティススタジオ「ピラテっさん」の松本いずみです。

ピラテっさんでは、週替わりで、ピラティスで使用する様々な道具を使い、よりわかりやすく、より効果があるように提供しています。

道具たち↓

①ストレッチーズ

②オーバーボール

③バランスクッション

④マジックリング

⑤セラバンド

⑥フォームローラー

スケジュール↓🗓

(👇mat ストレッチーズ使用)

◎5/2(水)10:00silk /19:00mat

◎5/9(水)10:00silk /19:00mat

◎5/11(金)10:00mat

(👇mat オーバーボール使用)

◎5/13(日)9:00mat /10:30silk

◎5/16(水)10:00silk / 19:00mat

New!↓

◎5/18(金)19:00ピラティス＋コンテンポラリーダンス

(👇matフォームローラー使用)

◎5/20(日)9:00mat /10:30silk

◎5/23(水)10:00silk/ 13:00ママピラティス/19:00mat

◎5/25(金)10:00mat/ 19:00silk

(👇matストレッチーズ使用)

◎5/27(日)9:00mat /10:30silk

グループレッスン予約フォーム↓

※ご予約いただいた方に、場所詳細お送りしています。

《ママピラティス参加者募集中》

5/23(水)13:00〜14:00

体験1,500円！(通常2,500円)

託児付き♡レッスン後お茶タイム🍵

松本いずみ

ピラテっさんへようこそ