こんにちは！
久々のブログ記事です！
脳と感覚器と臓器のコンディショニングもはじめました！
年々、マニアックになりつつあります^^
『魅力を活かす』ということに
この2年くらいはフォーカスしてきました。
マインドから身体がどんどん変化していく方も続出していて、すごく嬉しいです！
からだにも旬があります！
年中、コンスタントにずっと身体を整う仕事をしているので、
『からだの旬』にとても敏感になります。
元々、とても敏感体質で、色々な変化を感じやすい体質。
その敏感さを憂いていた時期もありましたが、おからだのお仕事に貢献していて、ありがたいです。
さて、からだの旬については、食べ物にも旬があるように、季節とともに、私たちの何が一番変わるかといいますと・・・
まず『骨盤』です！！！
だんだん、緩んでいくっていうわけですね！
そして、お身体は熱を蓄えていたのが、どんどん緩んで、冬から夏の体への
冬から春への身体ケアについてお伝えしたいと思います！
春は毒素が噴火する！季節
・なので、そこへの対策をしましょー！
１、身体が乾かないように水分をうまく摂りましょー
水分をしっかり、入れておくと、春のむくみが防げます！
そこで・・・
●水分の摂取の上手な方法を３つ
InstagramのLIveでお伝えしていきたいと思います！
（毎朝6:00〜）
今更ながらですが・・・
最近インスタグラムにハマっています///
投稿をつくるのが結構楽しくって！
２、春に向けて身体が開きます！！！
ポイントは、後頭骨から緩んでいくよ！
後頭骨・肩甲骨・骨盤の順番
後頭骨から緩む まず最初の難関ですよ！
首がガチガチだと、
肩甲骨が弛まず
腰が開かないと
骨盤が弛まないで、歪み、安定しない
準備としては、首まわりを緩めておく
当然、お顔、感覚器を緩める必要がある
●後頭骨が緩むセルフケア
InstagramのLIveでお伝えしていきたいと思います！
３、腎臓のケア
（ボディとマインドから）
冬は汗をかかないので、腎臓にも負担がかかります。
腎臓って、大量の血液を通過させています。
ここに、実は『人間関係』特に『親密さ』についての思い込みが潜んでいます！
身体の水分を維持する場所ですが、
『怒り・憤り・恨み』を溜めやすい。
今の時期、このマインドと向き合うと手放しやすいですよ！
さらに、腰の硬さを施術で緩めて
しっかり血流を増やしていきます！！！
春の心身の不調を回避するために、
今から、調整して、準備して
ルンルンな春をお迎えくださいませ💓
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滋賀彦根から10分
からだコンディショニングサロン
カウンセリング
→エプソムソルトの足湯をしながら
→アロマを調合して、オリジナルの香りをつくり
→スウェディッシュマッサージ・整体・ヒーリング
（2001年より33もの手技を学び続け22年）
1月の施術可能日は、こちら
1/18 14:00〜
1/19 13:00〜
1/28 13:00〜 16:00〜
1/29 10:00〜 17:00〜
1/30 15:30〜
1/31 10:00～ 17:00～
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