こんにちは！
滋賀県彦根市から10分
多賀町にある冷え肩こり専門サロン
オゥントリート平尾です。
秋の涼しさが出てきたら、夏の疲労感があると本当に体が重く感じられます。
サロンオゥントリートで目指しているのは、『自力で回復できる自分になること』
自力で回復できる自分であれば、それこそ何が起こってもカラダを調整できたり、気持ちもコントロールできます。
究極のところ、自分自身が人生のコントローラーになれる！！！
そのためには、軸であるカラダとのつきあい方が必須です！
必須過ぎて、学校のカリキュラムに入れたいというのが今の目標の１つです＾＾
先日、こんなご感想をいただきました。
季節の変わり目ですので、特に体はかたむきやすい時期。
まずは、自分で整えられるまで、回復させなければ、どうにもすることができません。
ある程度、良い状態で、自分ではじめて整えることができます。
しんどいとき、かたむきがひどい時は、うまく他力に頼り、自力とうまく組み合わせて下さいね！
自力と他力のベストなバランスはこれくらいかな？８：２！