●マンツーマンの セルフケアレッスン
こんな方におすすめ
✅今まで、ヨガやジムに通ったけど、変化なかった
✅体が柔らかくなったことがない
✅人生で痩せたことがない
✅体の心地いい状態がよくわからない
オイルトリートメント、背骨調整、骨盤調整を
受けていただき、劇的に改善されたとしても・・・
生活習慣が身体をつくっているので、
何度も身体に本来の状態をおぼえさせることが必要です！
施術するだけではなく、日々の生活でもできることはたくさんあります。
できることをしていただくことで、身体が変化したり、身体は応えてくれます。
冷え肩こり改善フルコース
（セルフケアレッスンつき）
フルコース 150分 22,000円
（所用時間 160分）
●短期間で結果を出したい方に
●自分でできるセルフケアをマスターしたい方に
●冷えにくい身体へ体質改善したい方に
・カウンセリングでお身体をチェックしながら、有効なセルフケアをお伝えします。ヘッドと顔のコリもほぐし、整えながら、全身をゆるめます。さらに施術後の状態をキープするために、セルフケアと姿勢改善のご提案とお手伝いをさせていただきます。
お身体のチェック＆セルフケアレッスン
↓
背骨調整
↓
アロマオイルトリートメント
（スウェディッシュマッサージ）
↓
骨盤調整
↓
小顔矯正
↓
セルフケア復習
日々の暮らしに取り入れてもらえること
ちょっとした意識やできることは山ほどあります。
その山の中から、その方一人一人にあったものを選択して、習得していただけるように、お伝えしていきます。
【セルフケアレッスンの流れ】
※セルフケアレッスンは、施術を受けてくださる前にさせていただき、施術後に、もう１度チェックします。
・カウンセリング
・お身体の冷え、コリの箇所をチェック
・セルフケアご提案
・日常でできる姿勢改善指導
・初回の方はワッカタオル付き
・1ヶ月のメール無制限フォロー付き
所要時間：40分
※約2週間で、自宅でのトレーニング課題が代わります。2週間に1回のペースがおすすめです。
身体との信頼感を取り戻してくれます
自分自身の身体を信じる力が
人生を変えてくれます！
冷え肩こり専門サロン・ オゥントリート
営業時間10:00～最終受付18:00
滋賀 JR彦根よりお車で15分
