自力で整体になる!自分で整えるヨガ【10・11月の日程】 | 滋賀県・彦根・長浜・多賀 冷え肩こり専門サロン 生理痛・下半身太りは冷えが原因☆ 

滋賀県・彦根・長浜・多賀 冷え肩こり専門サロン 生理痛・下半身太りは冷えが原因☆ 

彦根から10分
多賀町にあるプライベートサロン
冷え・肩こり専門アロマトリートメント
改善箇所を丁寧にみさせていただき、自分で整体にする自宅ケア指導トータルボディケアが定評!
女性特有の不調・冷え・肩こりでお悩みの方は
ぜひ、お気軽にご相談下さい。


テーマ:

 

自分で、体を日々リセットしながら暮らすこと

 

歯磨きするように、当たり前にやってきたことなのでしょう。

 

ただ、その感覚が失われつつある今の暮らしに、体の感覚を研ぎ澄ませる時間があるといいなと思いました。体の感覚を蘇らせる時間として、自力整体教室をご利用ください!

 

 

 

自力整体は


 

整体であり

(骨が動きますし、骨を動かす意識で)

 

マッサージであり

(内臓にも響くマッサージ、本当気持ちいいです)

 

鍼灸療法であり

(ツボや経絡にもしっかりアプローチしちゃいます)

 

 

瞑想であり

(自分の世界にはいりこめて、心身すっきりします。)

 

ヨガであり

(ポーズや呼吸・瞑想の要素があります。)

 

トレーニングであり

(だから多少きついところもあり)

 

そして、姿勢治療でもあります!

(自分の姿勢が勝手によくなっちゃう)

 

 

逆に、何でもあるので・・・

言ったらあなたの感覚次第

 

 

どうにか、身につけていただけるよう、

全力でサポートします☆

 

 

※自力整体を自分に効かせるようになるためには、練習が必要です☆

 

自力での整体が日々できるようになれば、

足腰弱っているひまがありません。

 

骨盤まわりが冷えている隙もない。

 

 

ただ、長年続けてきて、慣れてきたら、

自分にかける負荷をコントロールする必要があります。

 

 

ある程度、自分にきびしく。

痛快点を修正していきます。

 

 

 

筋肉も細っていくから、

その前にしっかりケアをして、長持ちさせて、

鍛えて、みがいて

 

 

 

女磨きも

感覚みがきも

センサーもしっかり稼働させるのも

忘れずに☆

 

人生の荒波にも、うまくのる

 

呼吸の波と心身を感じながら

ゆっくりとした時間の流れを

味わってみて下さいね☆

 

 

 

 

 

はた自力整体教室のご案内はた

 

場所:多賀中央公民館

(滋賀県犬上郡多賀町久徳160-1)

毎週木曜日(月3回)

(月によってかわりますので、ご予約お問い合わせ下さい)

こちらのお問い合わせより

 

2018年10月18日・25日

2018年11月1日・8日・15日

 

持ち物:

長めのタオル(ショール等)

ヨガマット(なければ、無料レンタル・要予約)

ゆるめの服装・うごきやすい服装


 

マタニティ&アフターヨガ教室

 場所:神野産婦人科 アリス

 

10月18日

11月1日・15日

 

ご予約はこちらに↓

電話 0749-29-9025

 

 

 

滋賀県多賀町:冷え肩こり専門アロマサロン・オゥントリート 平尾さえさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります