今日は番外編です。
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今日は時間がないので、会話形式ではないです、すみません!
先日、ちょっぴし凹むことがあったんです。
不安な気持ちがやってきたとき、このブログに書かれていること、
ほんとそうだよなーって思いました。
過去の失敗のデータベースから、自分がダメな理由をつい引っ張り出してきてしまうんですが、(その行為も実は、私にとっては大事な事なのかもしれませんが)
そういう時こそ「今」にフォーカスすることがっても重要だよなーって、
つくづく思うんです。
実は他にもすごーく紹介したい(知っている人いると思いますが)動画がたまっていて、
うずうずしてるんです。
ですが、本業が今結構ハードなので、その時間が取れないのがとても残念。
でも、隙間が空いたらブログ更新しますねー!!
いつも、ブログに「いいね」して下さるみなさま、ありがとうございます!(^0^)ではまたー。
うん、だって上手くいっている人ってポジティブな人だと思うのね。
だから私もそうなりたいと思って、ポジティブでいなきゃ!ネガティブにならないようにしよう!って頑張って、 一瞬ポジティブになれるんだけど、嫌なことがあるとまたネガティブになって、 そしたらなかなかポジティブになれない自分にイライラしたり、 何だか頑張れば頑張るほど空回りするっていうか・・・。 で、何回頑張ってもダメな私ってやっぱりダメなのかなーって思って・・・
だから私もそうなりたいと思って、ポジティブでいなきゃ!ネガティブにならないようにしよう!って頑張って、 一瞬ポジティブになれるんだけど、嫌なことがあるとまたネガティブになって、 そしたらなかなかポジティブになれない自分にイライラしたり、 何だか頑張れば頑張るほど空回りするっていうか・・・。 で、何回頑張ってもダメな私ってやっぱりダメなのかなーって思って・・・
「私のこいうところがイヤ、ダメ」というのは「ダメな自分」にフォーカスしているので、結果「ダメな自分」になってしまう。(マイナスにフォーカスする)
そうではなく、「なりたい自分」「理想の自分」にフォーカスする必要があります。 人間は、意識的に向いている方に進む性質があるようです。
そうではなく、「なりたい自分」「理想の自分」にフォーカスする必要があります。 人間は、意識的に向いている方に進む性質があるようです。