ポジティブな思考を定着させるには？

ねー、ドク。
実は昨日久々に落ち込むことがあってさー。
そういう時ってどうしたらいいのかなー。

 

寝る。

 

あー・・・うん、そうだね。
確かに寝るとスッキリすることもあるんだけどー。

 

カラオケに行く。

 

んー、それもストレス発散にはいいけど…

 

飲みに行く。

 

あーー・・うぅーーん。
いいんだけどー、落ち込む度にカラオケ行ったり、飲みに行ったりって、 誰かを誘うのも大変だし、お金もかかるしー…。
そういう対処療法的な事じゃなくて、もっと根本的な方法ってないかなぁ？

 

ポジティブでいられるマインドを作りたいということですか？
では、こんな動画どうでしょう？

 

え？あるの？

 

 

 

 

ふーん、言葉の影響って凄いんだね。

 

ところで、何で落ち込んでたんですか？

 

実は久々に高校の同級生に会ったんだけど、
「なんか丸くなったね。」って言われてー・・・。

 

確かに。

 

ちょっ…！ドクまで言うの！？酷くない？
これでも一応食べ物には気を使ってきたつもりなんだけど。

 

体系の事じゃないかもしれないじゃないですか。

 

えーでも普通、丸くなったって言ったら、太ったってう意味でしょ！

 

ポジティブシンキング。

 

…あ。

 

 

【ポジティブシンキングの作り方】

しっくりこなくても良いので、前向きな言葉を言ってみる。
普段の生活の中でネガティブな思考が浮かんだら、それを打ち消すような言葉でアファメーションしたり、心の中で呟いてみる。
心は言葉によって作られるので、ポジティブな言葉で前向きな思考を定着させていく事が出来る。

ブログをプチリニューアルしました！

みなさん、いつも「いいね！」、訪問下さりありがとうございますビックリマーク
このたび、ブログをプチリニューアルしました。 今後のブログの方向性とデザインを変更しました。
主に人生で役立ちそうなネットの記事や動画、本などの情報を、 私と飼い犬（ブログ上の）ドクと二人で楽しく紹介していきたいと思いますビックリマーク
他、ヘッダー部分はまだ仮のデザインですが、出来上がり次第徐々に変えていきますので、 みなさま宜しくお願い致します音譜

 

で、早速何紹介してくれるんですか？

 

 

あ！ドク。
ごめん、これから記事にするとこだよ。

 

 

仕事が遅いですね。

 

 

傷つくわー、その言い方・・・。

 

 

ボクは傷ついたり、落ち込んだ時には、笑えるおもしろ動画を見て忘れますよ。
こんな動画どうですか？

 

 

なになに？

 

 

 

「からめる」さんという方の動画です。

 

 

また、えらくシュールな動画ね。しかも、ユメオチに壁ドン…

 

 

ダルゥーマ、スァンガ、コルォンダァー。

 

 

・・・っぷ（笑）。

 

※PCのブラウザ、（現在IEでは確認済みですが、他ブラウザでは表示されないことがあります。）ではキャラクターのセリフが吹き出しで表示されますが、スマートフォン、タブレットでは吹き出しが表示されません。ご了承くださいませ。