うん、だって上手くいっている人ってポジティブな人だと思うのね。
だから私もそうなりたいと思って、ポジティブでいなきゃ!ネガティブにならないようにしよう!って頑張って、 一瞬ポジティブになれるんだけど、嫌なことがあるとまたネガティブになって、 そしたらなかなかポジティブになれない自分にイライラしたり、 何だか頑張れば頑張るほど空回りするっていうか・・・。 で、何回頑張ってもダメな私ってやっぱりダメなのかなーって思って・・・
だから私もそうなりたいと思って、ポジティブでいなきゃ!ネガティブにならないようにしよう!って頑張って、 一瞬ポジティブになれるんだけど、嫌なことがあるとまたネガティブになって、 そしたらなかなかポジティブになれない自分にイライラしたり、 何だか頑張れば頑張るほど空回りするっていうか・・・。 で、何回頑張ってもダメな私ってやっぱりダメなのかなーって思って・・・
「私のこいうところがイヤ、ダメ」というのは「ダメな自分」にフォーカスしているので、結果「ダメな自分」になってしまう。(マイナスにフォーカスする)
そうではなく、「なりたい自分」「理想の自分」にフォーカスする必要があります。 人間は、意識的に向いている方に進む性質があるようです。
そうではなく、「なりたい自分」「理想の自分」にフォーカスする必要があります。 人間は、意識的に向いている方に進む性質があるようです。