雑誌「GLOW／宝島社」 に掲載して頂いてます。
インナーケア術の㌻で
愛飲している健康サプリやドリンクのお話。
私は２つご紹介しています。
①エクエル
「エクエル」は女性ホルモンのような働きをする大豆由来成分「エクオール」を効率的にとるためです。
②梅肉エキス
梅の酸味は疲れた時に、少し加えると気分が和らぐし、やる気にもつながります。
大豆イソフラボンの効能をより一層効果的に摂取するために
今とても注目されている成分が「エクオール」。
先日、ご紹介した「（社）ソイフーズ マイスター協会（顧問をしています）」 でも
積極的にご紹介しているのですが、
単に大豆を食べているより、ずっといい。
今、とても注目している「エクオール」成分です。
私はもともと大豆好きでよく食べていますが、
その効能を一層、身体で活かしたくて
飲み続けてます。
生理痛が少し和らいだり、バストラインが綺麗になったり、
肌がしっとりしてきたり、何となく爪が丈夫になって来た気がしますよ♪
●エクエル 大塚製薬
詳細はこちら http://www.otsuka.co.jp/eql/
●梅肉エキス 梅丹本舗
詳細はこちら http://www.meitanhonpo.jp/kaisetu_bainikuekisu.html
食事＋＠ の インナービューティーサプリの御紹介でした。
