i-kitchen ランチ）鮭と錦松梅のご飯、桜えび入り 白菜と卵のふんわり炒め

おうちお昼ごはーん♪

【20130104】
■土鍋ちゃ～んで炊いた あきたこまち
（鮭と錦松梅）
■桜えび入り 白菜と卵のふんわり炒め
■にんじんともやしのナムル風
■佐賀焼き海苔
■新潟県産 車麩と蕪の赤だし

ご飯のお供で人気の組み合わせ。
鮭と錦松梅。
（頂きました♪嬉しい）

焼き海苔は大好物。
ご飯の時はたいてい食べてます。笑

桜えびから味が染み出るので、味付けは控えめ。
水分を吸わせるため、葛切りも入ってます。

まん丸の車麩
お麩は人気者なので色んな種類が常備あります。

にんじんを千切りにして
もやしと一緒にレンジでチンして、水切り。
鶏ガラだしを絡めてごま油かける。
副菜は簡単に限る～。

一汁三菜的なお昼ご飯。


いただきましたぁ～
９４点
ありがとぅございますぅ～



食べるって、楽しい♪
感謝を込めて、今日もごち～
ポチッとどうぞよろしくお願いいたします。