どんなこともポジティブに受け止めるには

こんにちは、優月です。

今日は久しぶりに朝から本降りの雨ですね。

先日の部分月食はご覧になれましたか？

地球と月と太陽がほぼ一直線と思うと不思議な気がきます。

この満月は感情が大きく解放され、

今後3ヶ月の意図を書き出す時だと

アシュタールのメッセージにそうありました。

前回、自分で自分を否定したり嫌ったりするのは

百害あって一理なしとお話ししました。

なぜならマイナス思考がすり込まれていくからですね。

どういうことかと言うと

考えた通りのことしか現実に起こらないからです。

嫌だな、しんどいな、辛いな…と思っていると

そういうことばかりが続くということです。

おそらく多くの人が自分を好きになりたいけれど

ここがダメ、これが足りないから好きになれない。

そんな風に感じているのではないでしょうか？

でもそう思い続けている限り

自分のことを好きになれないままだということ。

そしてそのような考え方を続けると

意図せずとも自動的にその考え方になってしまう。

無意識にそうなってしまうのです。

ポジティブな考え方を習慣にできれば良いんです。

ネガティブ思考の多くの人々が

自分がそうであることに気づけていない。

そして誰かのせい、環境のせい、

自分の能力が足りないからダメなんだと思っています。

今一度、自分にそんなところがないか

見つめてみてください。

見つかったなら、

そんな考えは解放すると決めてください。

最初は慣れないので意識して

どんなことでもポジティブに転換することを

やってみてください。

まずは１週間。

悪いことがあったとしても、

自分にとってプラスになったことを見つけてみましょう。

やり続けられたなら、

意識が変化してきたことに気づくでしょう。

これってやってみないと経験できないことです。

誰も代わりにやってあげられません。

どんな凄いヒーラーさんでも

どんな凄いメッセージを聞いたとしても

あなたに受け取る気持ちがなければ変われないのです。

次回はメッセージの受け取り方についてお話しします。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

優月

部分月食 マインドを見つめてみよう

こんにちは、優月です。

久しぶりの投稿になってしまいました。

お元気でしたでしょうか？

今夜は満月。

そしてほぼ皆既となる部分月食が18時ごろ東の空に見られそうです。

お天気は良さそうなので今から楽しみです！

このような天体ショーは

宇宙の神秘を感じさせてくれますよね。

いつもは自分の身近なことばかりに気が行きがちですが

私＜大阪＜日本＜地球＜太陽系＜天の河銀河＜宇宙

なんてズームアウトしていくと砂粒にも満たないんだとわかります。

さて、話は変わりますが日本では今朝

大谷翔平選手がMVPを受賞のニュースが流れましたね。

本当におめでとうございます！

今季の活躍は多くのファンを楽しませてくれました。

先日の記者クラブでの会見でも

この結果は通過点でこれからという風に話されてました。

今後の活躍が本当に楽しみです！

こんな風に偉業を成し遂げている人を見ると

ふと自分を振り返った時、

何と自分のしてることがちっちゃいかと感じます。

さっきの砂粒のようです。

そうでなくとも、日々自分のことを

ダメだ、できないなんて否定したりしていませんか？

でも、自分のことを否定したり嫌ったりすることは

一つも良いことがないんですね。

分析して反省するのはもちろんOKです。

でもいつまでも引きずったり

必要以上に考え過ぎるのはNGなんですね。

それはなぜか？

マイナス思考がすり込まれていくからです。

砂粒の自分を受け入れていくことが大事なのです。

続きはまた次回にお話しますね。

さて、今年も1ヶ月半を切りましたね。

来月の冬至は目醒めを選択するリミットと言われます。

言い換えれば

周りの人や環境、そして自分を否定しながら生きるか

全てを受け入れ、ポジティブを選択して生きるか

これから自分がどちらを選択するのかを

冬至までにその方向をちゃんと決めましょうということです。

以前、こんな話を聞きました。

ある人が言います。

ーどこか旅に出たいんです。

どこに行きたいんですか？

ーどこでもいいんです。

行き先が決まらなければ、

どこまでの切符を買えば良いのかわかりません。

そう、行き先は誰でもないあなたが決めなければならないのです。

準備はできていますか？

人生あと何年生きるのかは自分でわかりません。

でも生まれる前に決めてきているそうです。

これから残りの人生をどんな風に生きたいですか？

心に聞いてみてくださいね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

優月

意識を変えていく準備はできていますか？

こんにちは、優月です。

昨日、公園へ行ってみたら金木犀の香りがしました。

見ると木々に蕾がいっぱいでした。

家の金木犀はもうずいぶん前に咲いて散ってしまったので

時期はもう終わっていると思っていたんです。

金木犀の香り・・・誰もが好きな香りではないでしょうか。

秋晴れのいいお天気、日差しがあると暖かいで気持ちいいです。

なのにすぐにへたばるウチの子です。

さて、あっという間に10月が終わりますが

いかがお過ごしでしょうか？

この間から眞子さまのご結婚の話題が続いていましたね。

人それぞれ思うところがあるとはいえ

自分が望むことへと向かう勇気は大事です。

どうぞお幸せに！お二人の門出を祝福いたします。

これからの時代は個々が尊重される時代です。

親の世代である私たちは

言ってみれば自分の思いより

こうあるべきが優先されました。

だから中々、

自分がしたいこと思うことをするのに

抵抗や罪悪感を感じた世代です。

もちろん、そんな時代でも

ご自分の意思をしっかり貫いて

思うように生きてこられた方もいらっしゃるでしょう。

これから生まれてくる子供たちは

もう、私たちとは全く違う考えや価値観を

持って生まれてくると言われます。

人に合わせて生きる、そんな価値観はないでしょう。

あるとすれば、私たちが植え付けたとも言えるでしょう。

こうあるべきであった地の時代。

その時代を生きてきた親から育てられ

半生を生きてきた私たち。

だからこそ、

大人になって長年浸った意識を

変えられないのですが、

今、これを読んでくださっているあなたは

もう変わる時だとお判りのことでしょう。

その上の戦時中を生きぬいてこられた世代は

もうお国の思想に逆らえなかった時代。

生まれくる時代によって、

人生において学ぶ意味も課題も違います。

今、ここに生きている私たちは一昔前と比べ

戦争もなく、食べ物に苦労することもなく

物質的にとても恵まれているのです。

もちろん、また別の意味で

コロナや地震と言った問題はあります。

でもこれらのことを経験したことで

私たちの意識は随分と変化したことでしょう。

悪いことばかりではなく

大切なことも思い出したのではないでしょうか。

新しい時代に意識を変えていくのを促されています。

一緒に変わっていきましょう。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

優月

発する言葉で考え方が見えてくる

こんにちは、優月です。

10月も半ばになろうというのに夏のような陽気ですね。

そしてコロナも落ち着いてきて少しほっとしますね。

怖れを抱けば抱くほど、感染拡大すると聞いたりしますが

逆に言えば、怖れを抱かなければ収まっていくとも言えますね。

オリンピックも終わったことにより

普段とは違う人流の心配が無くなりました。

ワクチン接種によって、

安心感も増して来たのかもしれません。

毎年インフルエンザでも

ワクチンを接種してもかかる人がいるように

肝心かなめは自身の免疫力です。

食べ過ぎや飲み過ぎで不摂生はないか、

適度な運動ができているか、ちゃんと眠れているか

疲れが残っていたり、調子が悪ければ見直しのサインです。

まず体を健康に保つようにすること。

そして心配せず心の安定に努めること。

問題の対策とか悩みの解決とか

大きな何かでないと難しいんじゃないか

そんな風に思いがちですが

実はそう信じていて、

簡単さを受け入れられないだけなのかもしれません。

人の意識の力は強力です。

無意識はさらに強く、自分で気づけないもの。

ですが、いつも発する言葉や考え方で

あなたの意識の傾向が見えてきます。

あなたの意識はポジティブとネガティブどちらでしょうか？

意識的にポジティブを選択するようにしてみましょう。

あなたが選んだことが未来に繋がっていくのですから。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

優月

今日は新月、バランスがキーワード

こんにちは、優月です。

今夜、10月6日20：06に天秤座の新月を迎えます。

最近、本当に日が過ぎるのを早く感じます。

私だけか歳のせいか、えっ？もう１週間？て感じです。

前回、大谷選手の話を書きました。

ちょっと気持ちがどよ～んとなってたんですが

大谷選手のニュース記事を読んで写真を見てると

いつの間にやらにんまりしていたんです。

あれっ？さっきまでのどよ～んが

どっか行ってすっかり忘れてたんですよね。

あなたもそんな経験あるのではないでしょうか。

波動を上げようという話も書いたりしてますが、

正にこれだ！切り替えるのってこんなに簡単なんだ！

と改めて気づかされました。

どうしても意識が良い方向に向かない時。

良いことの方を考えなくちゃと思うけど

上手く切り替えられなかったりしますよね。

逆のこと考えようとするよりも

一旦モヤモヤする気持ちを横に置いてみる。

まずはその思考のストップですね。

で好きなことをしてみる、

興味が向くことをしてみるんです。

例えば美味しいものを食べる

動植物に触れる、自然に触れる

好きなドラマや映画を見る

マンガを読む、ゲームをするも良し

自分の気持ちがUPすることをしてみましょう。

これって自分の意識がリセットされるんです。

揺れてた振り子が中心に戻る感じですね。

波動を上げましょうと言ってしまうと

難しく感じてしまいますが一瞬のことなんですね。

まず、自分の意識状態に気づくこと。

ネガティブ側に振れていたらリセットしましょう。

今日は天秤座の新月。

バランスがキーワード。

どっちかに傾いている物事はないですか？

やり過ぎてないか、出過ぎてないか

引き過ぎてないか、止まってないか

ペースダウンも必要かもしれません

ちょっと進み始める時期かもしれません

あなたの中でバランスが必要なものは何ですか？

内観してみてくださいね！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

優月