こんにちは！森井優月です。
一気に夏が来たかのような陽気ですね。
寒暖の差が激しいので、体調管理に
気をつけてくださいね。
一日、一週間、一か月
あっという間に過ぎていきます。
毎日をどんな気持ちで過ごしていますか？
良いも悪いも特になく、日々過ぎていますか？
忙しくて、そんなこと振り返っている暇はない？
考えることがいっぱいで、頭の中が混乱している？
人に振り回されて、自分のことができずイライラしている？
時間がなくて自分のことを考える暇がない人
考えてばかりで、モヤモヤしたままの人
ただなんとなく生活している人・・・様々ですね。
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一つ言えることは、現状を受け止め
自分なりの幸せを得られているかどうか。
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もし、そうでないとしたら
変われるチャンスでもあるのです。
何でそんな風に感じるんだろう？
何かがうまくいっていない？
欲しいものは何だろう？
人間関係が良好でないから？
色んな自分の中での違和感は
そのままにしておけば、変わらないまま。
現状維持を選択することもあるでしょう。
でもどうしてもなんとかしたい
現状を変えたいと思った時が
あなたにとってのターニングポイント
なんですね。
もう歳だから、今更変われるはずもない
過去がこうだったから、無理でしょう
多くの人がそんな風に思い、
その通りの人生を歩んでいます。
本当は人間として生きてることが
すごい確率なんだそう。
そして、実は生かされている。
幸せになるために。
色んな言い訳をして
できないと言ったり、自分がダメだと思ったり
それらもみんな、この人生での修行なのです。
今の自分に自信が持てない
価値を感じられない
何のために生まれてきたのか
なぜこんな状況なのか
そんなふうに感じていたとしても
自分を責めないでください。
そして、考えてはいけないと
心にふたをしないでください。
今、その経験をしているところなのです。
自分の内側を見つめ本当の思いに気づくこと。
そしてその思いをちゃんと受け止めてあげること。
かけがえのないあなたを見つけ
なりたい自分へと変わっていくための
プロセスなのです。
いくつになっても、遅いということはないのです。
なぜなら、時期もひとそれぞれだから。
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過去ばかり振り返っていたのが、今を生きれるようになります
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是非、この機会に読んでみてくださいね
マインドハーモニーライフコーチ
森井優月