意識を変えて幸せマインドシフトする
森井優月です。
一つの台風がこんなにもゆっくり
長期間停滞するってめずらしいですね。
あなたの町は大丈夫でしょうか？
昨日は立秋でした。
暦の上では秋の気配を感じ始める時期・・・。
台風の影響か涼しく感じます。
このところの気候の変化で
なかなか身体もシャキッとしません。
この時期、食べるといいのがオクラだそうです。
ネバネバ成分が夏バテに良いそうで、
胃腸を整える効果があるとのこと。
ちなみに私は
てんぷらで食べるのが好きです(^^)。
食欲も暑さで落ちてきますが
体力保持のためにもしっかり
食事をとりたいですね。
私は痩せてるわりに、しっかり食べます。
食べないことには力がでないので。
よく驚かれますが^^;。
台風でお天気大荒れでしたが
今日未明に満月を迎え、
部分月食が起こっていたよう。
満月パワーは続いているので
自分の中のネガティブな考えを
手放すのに力をもらえそうですね。
マインドハーモニーライフコーチ
森井優月
