意識を変えて幸せマインドシフトする
マインドハーモニーライフコーチ
森井優月です。
このところ、風もあるのか
少し涼しさも感じるように思います。
体調の方は大丈夫でしょうか？
さて、
あなたは今の自分を好きですか？
私は以前、同じ人から
・あなたはあなたのままでいい
・何で変われないの、○○○ができないの
という正反対の言葉をかけられ、
自分の中で混乱したことがありました。
結論から先に言うと、
話しの次元が違っていたのです。
スピリチュアルな観点から言われたこと
と物質世界の観点から言われたことを
同じラインに並べて比較していた。
私は自分探しを長年してきて
いつも「このままではいけない」と
思い続けていました。
そしてその思いというのは
勉強しなくちゃ偉い人になれないよとか
良い学校に進学しないと就職に困るよとか
大きい会社に就職しないと安定しないとか
結婚して子どもを持って一人前など
外から植え付けられたものであり
でも自分の中に浸透し、いつしか
自分の思いと同化していたんですね。
そして家族も何者かになるのを
期待している、そうなることが
親孝行だなんて思っていましたね。
そんな思いは、多かれ少なかれ
誰でも持っているのではないかと思います。
じゃあ、期待されてる姿ってなんでしょう。
結婚して子どもを持つ？孫の顔を見せる？
社会的に成功している姿を見せる？
それらは誰かのためであって
自分のためでないことに気づきます。
そうなって、誰が喜ぶんでしょう？
そうなれたとしても自分が喜んで
いないとすれば・・・。
今の自分にない、誰かが喜ぶ姿を
求めているとエンドレスにその思いは
続きます。
これでいいんだという安堵感や穏やかさ、
気持ちの余裕はやってはこないのです。
私がヒプノセラピーを受けた時
最初に驚いたのが、今の自分でいいと
気づかされたことでした。
このままではいけない、
でもどうしたらいいのかもわからない
そんなことばかり考えていた中で
「えっ？このままの私でいいの？」
そういう発想は持ったことも
なかったんですね。
それは言い変えてみれば
今の自分に満足していなかったから。
足りないところ、できていないところ
にばかりに目がいってしまっていて
自分を認めていなかった。
外の世界では、こうなりなさい
もっとしっかりしなくては、
こんなこともできていない
批判されることはあっても
誰もそのままでいいとは
言ってくれません。
思っている人はいるはずなのですが、
あえてそれを言葉で聞くことは
中々ないからなんですね。
今回はこの辺で、次回に続きます。
マインドハーモニーライフコーチ
森井優月