こんにちは。
佐藤陽子です
今月10日、
未来創造塾最終回でした。
未来創造塾については下記リブログ記事読んでね
参加を決めた動機については、
リブログ記事の通りですが、、
何かはっきりした目的があった訳でもなく、
正直、講座の内容もよく分からないけれども
「これが今の私にとっての、
“最善の一手”
になるはず
」
と、私の感覚から受け取ったことによります。
その自分の感覚を、
全面的に信頼しよう
そう決めたのでした
あの当時は体調不良から、
まだ体も頭もぼんやりした状態で・・・
仕事も休業して、
これからどうなるのか、
全く分からなかった状況。
そして、第一回目の講座から、
約三ヶ月経過した現在。
肉体的にはほぼ本調子に戻り
この三ヶ月間に、
手放しやら気づきやら、
いろいろあったんですが・・・
講座最終回の日に、
ついに私が得られた境地。
「“深い安心感”って
ここにあったんだ！！！」
と言うもの
未来創造塾講師の曽我智美さんから、
いただいた講座告知文の中に、
このような一文がありました。
自分に対する自信やありのままでいいのだ、という
“深い安心感、安定感”
を定着させていきます。
“深い安心感”とかって・・・
漠然とよい言葉であるけれど、
漠とし過ぎていると言うか。。
そんな境地に至れるのって、
長く生きていたとしても、
ごく一握りの人なのでは
自分には一生かかっても、
果たして手に入れることができるかどうか・・・
そんな遠い遠い境地に感じていました。
そんな私でしたので、
講座を参加するにあたっても、
そこにあまりフォーカスしてるつもりなかったんです。
でもね、講座最終回に参加して、
その日の夜、
講座の内容を反芻していたんですね。
そしたらですよ
一気に“繋がる”瞬間が訪れたんです。
その繋がった時に思い浮かんだのが、
上述の「“深い安心感”ってここにあったんだ」
と言うもの
で、「ここ」って「どこよっ
」
って話なんですけれどもね
自分にとっての自分だけの、
“喜びの源”
そこに深い安心感はある。
深い安心感を定着させると言っても、
生きていればいろんなことがあるし、
様々に感情は変遷します。
一般的に“ネガティヴ”と捉えられている、
悲しみや怒りと言った感情が、
なくなる訳ではないと思います。
でも、どんなに感情が揺れたとしても、
また深い安心感のある場所に戻ってこれる、
それが「深い安心感の定着」だと思うんですね。
その深い安心感のある場所が、
自分にとっての喜びの源がある場所で、、
それが何であるかを明らかにして、
何があってもどんな感情に巻かれても、
またその喜びの源のあるところに戻ってくるだけ、
それが深い安心感なんだ！！！
そう繋がったんです
まさか私が、
深い安心感を得られる方法を、
こんなにも明確に掴めることができるなんて・・・
思ってもみなかったです。
もちろん今でも不安はゼロではないし、
自分一人ではどうにもならなくなる時もあるかもしれない。
今まで私、不安をなくすためには、
自分がうんとうんと頑張って、
強くなる
ことだと思ってました。
でも、そうじゃなかったんだなあ〜〜
弱いままでも、深い安心感は得られる
これ、特に女性にとっては
めっちゃ朗報だと思います
未来創造塾を通して得られたものは、
視点を変えながら、
また記事にしますね
曽我智美さんのブログはこちら→★★★