運動 ～今日の記録～

こんばんは☆


ゆるゆるダイエット記事へようこそ(*ﾟｰﾟ)ゞ



思ったよりバタバタして、落ち着いて運動できなかったなぁ。



今日の記録


筋トレ

３回（夕方から夜にかけて）



運動

５分×１回



やっぱり運動時間が少ないなぁ。


明日は頑張ろうっと。




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