いつだったかラジオで聞いたんだけど
ぎゅうってハグすると、その日のストレスが30％軽減されるんだって
へぇ！
その日以来、寝る前に必ず息子さんとむぎゅう。
ただ全力でむぎゅうー。
そうすると私の場合は、ストレス半分くらいになっちゃう。
たまにストレスがなくなっちゃったりする。
ただ何も考えないで、全力でむぎゅうー。
最近は、息子さんから寝る前に
ママ、おやすみむぎゅっこ(ﾉ´▽｀)ﾉ
と、さいそくされたりします。
もう、それだけでストレス半分。
さらにむぎゅっこで、ストレス半分。
毎日、ストレスなくなるねー♪
お試しあれー(о´∀`о)
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