運動 ～今日の記録～

こんばんは☆


ゆるゆるダイエット記事へようこそ(*ﾟｰﾟ)ゞ



再開したけど、筋肉痛もなくいい感じです。


昨日は時間があまりなくて、思う存分できなかったので、今日は頑張りたいです！




今日の記録


筋トレ×２回（朝・日中）







お昼から急にお腹をくだして、しんどいです。


運動はお休みしました（ ´(ェ)｀）





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