こけしでございます～
フリー雑誌「KAWAREL」 第4弾！
前回の第3弾では http://ameblo.jp/i-fitting/entry-12164673287.html
情報に惑わされず、自分に合った手段・方法を見つける＝【個体差を見極める】
ことの大切さをお伝えさせていただきました
ええぇーーー
でもでも
!
自分に合うってどういうことなのー？
そもそもどうやって調べたらいいのー？
はいっ
そんなあなたに今回（第4弾）は
自宅で簡単にできる「胃酸分泌チェック」方法をご紹介♪
運動経験のある方なら一度は聞いたことのある言葉。
「トレーニング＝たんぱく質を多く摂りましょう！」
でも
大切なのは体内での吸収効率（吸収できる胃腸かどうか）
そう、
まず知るべきは「自分のカラダの状態」
アイフィットでは「胃酸分泌チェック」の他にも各種チェックシート
など、自分のカラダを知る「ものさし」をご用意し、ご自身の状態を把握していただいた上でカラダづくりをスタートさせていただいております。
1つの結果だけで全てを判断することはできませんが
「なるほど。」が積み重なれば俯瞰的に判断できるようになる。
今までとは違った切り口から自分を見つめてみる。
そんなきっかけになればと思います
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からだキレイの法則を見つける場所
ORDER BODY DESIGN i-fit
www.i-fitting.jp
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