10/5（日）再び大阪へ勉強会に行ってきました！！
さてさて・・・
今回のテーマは脊柱
いわゆる背骨というところです！！
ご存知の方も多いかもしれませんが
脊柱は真っ直ぐではなくS字カーブを描いています！
ちなみに僕は胸椎がフラットといって
胸の骨の部分が真っ直ぐです
↓あまり丸みがありません
そしてエクササイズを行うと…
↓少し胸椎に丸みがでました(＝⌒▽⌒＝)
こうしてセミナーで身体を動かすとまだまだ自分の身体をコントロールできていないなと感じます
（ちなみに撮影toiro渡里店長です。）
やはり理想的な姿勢を作っていくためには機能改善
いわゆるi－fitでいう美脚美姿勢プランによる動きの再教育に繋がります！！
僕も身体の再教育頑張ります！！！