その人のタイプによって違います
今までの経験で。
立てた方がうまくいったのか
あまり立てない方がうまくいったのか
そんな経験が、
自分のタイプを知る助けになります。
”やせる”と”もち肌”の両立を実現。
もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。
献立を…考えるのが大変
そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。
あなたのお役に立てたら幸いです
おはようございます
食とカラダを楽にする
管理栄養士＆カキラリスト
Cotch（こっち）こと、
金子さつきです
（プロフィールはこちら→☆☆☆）
ある日の夕食メニューをご紹介。
リモートランチの参考にも
＜ある日のメニュー＞
主菜：鶏チリ
副菜：スナップエンドウのサラダ
副菜：ごぼうサラダ
副菜：ほうれん草の胡麻和え
＜参考資料＞
日本食品標準成分表２０２０
（八訂）
＊＊＊＊＊
鶏チリは…
冷凍食品です
ちょっと味が濃いですが。
ご飯と一緒に食べるとちょうど良い感じでした
春ですね…
スナップエンドウをゆでました。
なんともいえない甘味が美味です
みなさん、スタジオジブリの最新作。
「君たちはどういきるか」
映画館でご覧になりましたか
かなり長い間やっていたので、
見に行かれた方も多かったのではないでしょうか
わたしは、けっこう早く見に行った。
理由は…
ラジオを楽しみたかったから
スタジオジブリのプロデューサー。
鈴木敏夫さんがされているラジオ番組。
「ジブリ汗まみれ」が好きで。
毎週聞いているのですが。
せっかく何の前情報もなく始まったのに、
公開になった途端、
いろんな裏話が登場する
これは
早く見に行かねば
と映画館に足を運んだのです。
賛否両論。
いろいろ意見はあったようですが。
わたしは、面白かったです
そして、２度３度見たくなる映画だと思いました。
宮崎駿さんの映画の作り方が面白くて。
大筋は考えておいて。
細かいところは、映画を作りながら、ストーリーが出来上がっていくそうです。
同じスタジオジブリの高畑勲さんは、真逆。
きっちり計画を立て、ひとつひとつ作っていく。
そんなお話が、ラジオを聞いていると良く出てきます。
そんな話を聞いていると、
やり方は１つではないのだなぁといつも思うのです。
１つのゴールがあったとして、
細かく、入念に計画を立てた方がうまくいく人もいれば、ゴールを見据えて、行動する事からやっていった方がうまくいく人もいる。
大切なのは、自分がどんなタイプなのかを知っておくこと。
それを知るには、少し過去を振り返ってみるのが良いと思います。
きっちり計画をたててやったことのほうがうまくいったのか。
だいたい大雑把に決めてうごいた時の方がうまくいったのか。
きっと、なんらかの経験があると思う。
ちなみに、わたしは、大雑把に決めて。
動きながら調整した方がうまくいくタイプです。
ただ、この時。
ひとつだけ大事にしていることがあって。
ただ、動いているのではなくて、今、いったいどんな時なのかを敏感に感じられるようにしています。
ぐっと早く進んだ方が良いのか。
ちょっとゆっくり進んだ方が良いのか。
その時の流れは、
耳を澄ましていると、分かります。
あなたは、どっちのタイプでしょう？
計画をしっかり立てる派
行動しながら作る派
場面によっても違うかもしれませんが…
自分がどんなタイプなのかを知っておくと、
何をする時にも楽ですよ
それでは！
今日も心地よい１日を〜
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
心地よい毎日を願って☆
Cotch