トラウマ解放カウンセリング
OSHO禅タロットセラピー
i カウンセリングの下村幸子です
昨日は朝霞へ
ベリーダンス体験会に行ってきました！
開催してくださったのは松本さおりさん
セクシーなベリーをご指導してくださったのは宮本恵里子先生
みななん真剣
ベリーダンスって初体験！
基礎に入る前にストレッチ！
いででで～～
うーーやっぱりずいぶん固くなってる…
もっと日頃から柔軟やらなきゃなーーー
ベリーって体のパーツごとに動かすんですね～
いかに自分の身体を自分でコントロールできないもんかを実感しましたねー
それから基本の動きを教えていただいている時に
今まで認識していなかった筋肉さんの存在に出会うという
衝撃的な出来事も！！
はじめまして～～
でも今までずーーーっとお世話になっていたはず…
そう思うと黙々と働いて支えてくれていた自分の筋肉さんに感謝m(_ _ )m
ありがとーー・°・(ノ▽｀)・°・
会場のオレンジポルトさんも素敵なところなのですよね
少しはカロリー消費したかしら…
と思ったのも束の間
次に向かったすわんさんでがっつりランチにケーキまでいただくという…
やーーでも楽しかった～～♡
インナーマッスルを鍛えなければ！！
…それは最近はじめたフラでも言われてまして…
いいことばっかりみたいなので(≧▽≦)
頑張る～～～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
一緒にご参加のみなさまもホントに楽しい時間をすごさせていただき
ありがとうございました！！
恵里子先生
さおりさん
こんな素敵な機会を作ってくださりありがとうございました
1日1クリックの応援いつもありがとうございます！
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