おうちサロンのエステティシャン
ゆみこです🌺
気持ちのいい朝だね☀
バセドウ病の記録
バセドウ病かもしれない
と言われて５週間
確定診断がついて
服薬治療が始まってから
３週間が経ちました
今の体調はね
激しい動きをしない限り
動悸や息切れはしなくなったよ
食欲も普通にあるけど
食べる物が変わったせいか
体重は絶不調の時の
−７kgのまま
そう！
食の嗜好や
生活習慣が変わりました
それまでは毎日のんでいた
お酒とコーヒーを
のまなくなりました
それまではあまり食べなかった
フルーツやパンを
食べるようになりました
外食だと量が多く残してしまうので
毎日お弁当を持参するようになりました
手話奉仕員養成講座で
ろう者の方々ときこえる先生
そして受講生たちの交流会🍺
が来週あるんだけど
残念ながら欠席です😭
お酒がのめないからではなく
感染症予防のため
同じ理由で
来月予定されている
職場の暑気払いも欠席😭
同じ理由で
来週予定していた
2つのボランティアも断念
高齢者施設での
ケアビューティボランティア
そして
被災地での
足湯ボランティア
ようやく行ける！
そう思っていたのに…
副作用の心配もなくなったら
必ずなんらかのカタチで行くから
職場では
６月からマスクの着用が
個人の判断になったのだけれど
わたしは
マスクを着用してる
暑くて苦しいけど
仕方ないよね
現在の症状で
一番気になるのが
全身の痒み😣
神経過敏になるらしく
足の裏から手のひら
皮膚の弱いお腹や背中
とにかく
全身痒くて眠れないことも
アトピーだったら
薬で痒みがおさまるけど
神経過敏だと
アトピーで使ってる
ステロイドの薬も効かない
それと
日中は平気なのに
夜から朝にかけてツライ
右手の痺れと痛み
これも痛くて眠れない
来週の血液検査の際に
主治医に相談してみます
経過と現状は
そんなところだけど
悪いことばかりでもないの
思考にも変化があるみたい
これまでは
土日もびっしり
予定で埋まっていたけれど
療養のため
土日を休んだ６月
ゆっくり過ごすのも
悪くないなと
思えるようになりました
その結果
これまで手つかずだった
断捨離に取り組めたり
手話や伴走型支援の
勉強をする時間ができたり
メーカーの
夏の美容セミナーの
動画視聴ができたり
休まず働いていた病気前より
何かが豊かになったかな
やっぱり
休息って必要なんだね
右足のコンディションのこともあり
日常生活動作の強度は
最弱でないと疲れちゃう
それゆえに
意識しなくても
自然とゆっくりした生活に
変化してきたのかもしれないね
この週末も予定なし
ゆっくり休みます
さてさて
そんなゆっくりな生活に
ゆる〜く育っているのがこちら
小学校の理科みたい😂
さつまいもの端っこから
芽が出るのを観察中🌱
窓際において光合成☀
サツマイモの赤紫色が
葉脈の色になっていて
緑とのコントラストがキレイ✨
キレイといえば
先日の仕事帰りの空
無加工でこの色
お空が火事になってるみたいに
一面真っ赤でした
そして
今日のお空はこんな感じ
やけに外が明るいなぁと
ベランダに出ると
満月の一日前の月が🌕
エネルギーを感じるね
そして
わたしの最近のエネルギー源
お酒やコーヒーは
飲まなくなったけど
牛乳や豆乳
それから
トマトジュースや野菜スープが
食事のお供です
更に
冷たいお茶を1日2リットル
飲むようになりました
水分て摂ろうと意識しても
なかなか摂れなかったのに
今はからだが欲します
代謝のためには水はマストです
そそ！今夜ね
娘夫婦がフルーツを届けてくれました
マミーちゃんといただくね
最近ね
ご近所にドーナツやさんができたの
おからドーナツかな
ヘルシーでやさしいお味でした
おうちサロンを再開予定です
施術後のランチは
しばらくお休みして
こちらのドーナツで
☕ティータイムかな🍩
ハイ！食べたものでお肌もからだも
心もできている✨またみてね🥰