おうちサロンのエステティシャン
ゆみこです🌺
マンスリーの土曜日勤務
昨日はマンスリーの土曜日勤務
ランチはいつもの
そう
職場の１階にあるカフェのパスタ
土曜日勤務の日は
必ずご褒美をつけてしまう
黒ゴマソフトクリームにするんだけど
昨日はシュガードーナツにしてみた
カロリーがヤバいね😂
ふわっふわで美味しかった💕
こんなことしてるから
ちっとも痩せない
どんどん膨らんでいく自分の姿は
何年も前から撮り続けている
自撮り写真で確認できる
あるラインを超えた辺りから
もうどうでもよくなってきた
まさに
食べたものでお肌もからだも
心もできているってことを証明しているのね
甘いものを食べ過ぎると
こんな風になっちゃうよってこと
それにしても
わたしは土曜日勤務が大好きです
なぜならば
ほぼほぼ電話のならない静かな環境で
淡々とたまった仕事を処理することができるから
ボランティアな日曜日
今日の午前中は
地域のイベント
「健康ウォーク」のサポートボラをやりました
5.5kmの道のりを
ご夫婦
親子
お友達
などと一緒に歩くウォキングイベント
薬箱を持ったわたしは中間地点に立ち
皆さんの体調確認をしたり
応援をしたり
紫外線対策はバッチリだけど
足が剥き出しだった😂
約1時間半立っていて
最後尾の参加者が通過したところで
わたしは出発地点に戻りました
車の温度は
36度
とけました〜🫠
4歳になったばかりだという男の子も完走（完歩）し
子どものエネルギーにめちゃくちゃ感動したよ👍✨
終了後に
スタッフの反省会が開かれました
少子高齢社会だからかな
イベントの参加者は年々減少し
その対策に事務局は頭を悩ませているようです
ボランティアの実費弁償はこちら
美味しくいただきました🙏
夜になって
シャワーしてメイクを落としたら
あんなに日焼け止めをたっぷり塗ったのに
あんなに日除け帽子で紫外線対策したのに
顔がワントーン暗くなっていました😱
アスファルトからの照り返しだね
対策をしてこれだから
なんにもしなかったらもっと大変なことに…
紫外線A波もB波も強くなっている今
皆さまもお気をつけくださいませ🙇
娘ちゃんファミリー
午後は娘ちゃんファミリーが
ドーナツのお土産を持って遊びに来ました
もっちゅりん
大人気のドーナツだそうで
マミーちゃんも呼んで
みんなでお茶したよ💕
マミーちゃんは
いちごのもっちゅりんを選んだね🍓
先日ね
疲れがでちゃったのかな
ダウンした娘ちゃんに
お料理を届けたり
数時間だけお孫っち2号のお世話をしたりと
サポートしたお礼だって
ありがとうね🙏
何よりも
お孫っち2号のお顔を見れるだけで
癒されるわたしです☺️
介護
明日は午後から有給休暇をとって
マミーちゃんを3か所のクリニックに連れていきます
歯科と内科と眼科
認知症のマミーちゃんの介護
なかなか大変な日々ですが
それでも生きていてくれるだけでありがたい
自己肯定感の低いわたしが
自己有用感を感じられる大切な時間
介護もボランティアも
誰かの役に立てていると実感できる
わたしはココに居てもいいんだなと
そう思えるエネルギー源
マミーの介護に依存してしまうと
いなくなってしまった時に
わたしも終わってしまいそうだから
そこのラインはわきまえつつ
先日
兄妹3人でグループホームの見学に行きました
わたしひとりの介護では
もうどうにもならなくなった時のために
真っ暗だったトンネルに
出口が見えた気がしてホッとしました
マミーの希望どおり
できるだけ長く
住み慣れた自宅で暮らして欲しい
グループホームの見学に行けたことで
あらためて
できるところまでがんばろうって思えました
ハイ！食べたものでお肌もからだも
心もできている✨またみてね🥰
