「長年培った性格はすぐに直るわけない!」
「フラクタル心理学で直ったといっても
結局は元に戻るだけでしょ」
「謝罪して何が変わるの?」
謝罪することで自分がしてきたことを
心から反省できるからです。
加害者であった自分に気づくためです。
フラクタル心理学では
世界の構造の理論があります。
だから「変わらない」事柄はないといえます。
性格を直す時が来た気づきだけでも
素晴らしいことです。
新しいキャラにバージョンアップしましょう!
まずは、『謝罪ワーク』という疑問を解消。
何に対して?そして、
なぜ謝るのかというと・・・
謝っていくことで気づくからです。
自分がしてきたことを反省でき、
加害者であった自分に気づくためです。
新キャラ構築に対しての
『謝罪』に対する疑問をお持ちのあなたへ
フラクタル視点から贈る3つのポイント
*〇〇な性格だから、謝れない
という言い訳を手放す
とかく、プライドの高い人は
人に謝るのが苦手です。
なぜなら、自分は正しい
と思っているからです。
その為、頑固一徹、
なかなか変化を感じることが
難しいのです。
そして、
結果がでないからやらない、
そこから負のサイクルに入りがちです。
まずは、「性格を変える」きっかけを
何度も何度も思い出し、
「絶対に変えるぞ!」と決心してください。
『変わらない自分は崖っぷちに立たされている』
そのくらい思ってみてください。
変化をするのは悪いことではありません。
遅かれ早かれ我々は
変化を否応なくしていきます。
それが自分の意思とタイミングで
できたら凄いラッキーだと思いませんか。
そう「変われない」
という言い訳を手放しましょう。
*相手の気持ちを本当に理解できる、
謝罪すると変わる世界
謝罪をする相手は
まずは『親』であることが
多いです。
親になった自分からは
子どもだった頃に
親にどれほどの思いをさせたかを
知ることができます。
自然と親に対しての
酷い言動が思い起こされ、
心から謝罪の言葉がでます。
これは、
現在進行形で自分の子どもから
受ける仕打ちだからです。
こうやって、
順ぐり巡り巡って相手の気持ちが
理解できるようになります。
小学生に社会人の気持ちが
わかる訳ないように
経験しないとわからないこともあります。
ただ脳には主語がないからこそ、
謝罪しながら相手の気持ちを
推しはかることができるようになります。
謝罪ワークをやり続けることで
反省すべき点が見えることは
世界の見方を変えることに繋がります。
*フラクタル心理学・修正からの
謝罪と思考パターンの変化
フラクタル心理学の真髄は『修正』です。
インナーチャイルドが持つ
勘違いに気づかせ、
新しい選択をさせる。
そこに新しい思考パターンを提示します。
インナーチャイルドが納得するように
持っていければ一番良いのですが
反省が必要なチャイルドもいます。
言い訳、怠慢、ズルいチャイルド、etc.
そこに反省が必要なんです。
「変わるために」
「変えていく」メリットを
性格の幹であるチャイルドに
こんこんと伝えていきます。
性格を変えるというと
自分自身を否定された気に
なってしまうかもしれませんが
思考パターンを変えると
それまでの性格から成長に向けて
バージョンアップされる感じがしますよ。
謝ることも苦じゃなくなる!
そうやって考えられなかった変化は
必ず起こります。
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