「ホント、いつまでもお若いですね」
そんな褒め言葉に
素直にすんなりと
反応できる日がくるとは・・
以前には、
謙遜と共にお世辞と感じて、
「いえいえ、とんでもない」
「そんな事ないですよ」
とついつい反論ぽかったけど
現在は、
「それだけの努力しています」
と内心で思える自分がいる。
いよいよ人生も折り返し地点、
いろいろなケアが必要になってきます。
そのケアでさえも
思考が創り出しているのを
認識しているから
実践し続けるからこその
フラクタル心理学、
いつまでも若さを
保っておられるお仲間たちに
触発されるのも
更なる若さの秘訣と言えます！
若さの条件をフラクタル視点で
３つのポイントに絞ってみました
＊老化は、幻想かもしれない
＊マインドで保つ若さを意識する
＊『若い・キレイは嬉しい！』からの挑戦
ココロのお掃除と成長を促す専門家
フラクタル心理学講師＆カウンセラーの
神保 いくこです。
＊老化は、幻想かもしれない
この言葉に驚きませんか？
老化は、現実としてありますから
それを幻想と言い切るのは
どうも納得いかない気持ちが
出てきませんか？
というのは、
歳を取れば私たちは
シワクチャになるという
イメージが根強くあるという事です。
なので、
フラクタル心理学では
年齢という制限をつけないよう
寿命を150年以上と考えてみます。
いかがでしょう？
人生の折り返しと思っていたけど
まだまだ半分もいっていない・・
この地球上で生きる限り
生命あるのはみっけモン！
そんな思いで
『老化は幻想』
と捉えてみて下さい。
＊マインドで保つ若さを意識する
上記に記したように
年齢の制限を外すと
マインドが若さを取り戻します。
気持ちがウキウキ、
テンションが上がります。
自分はまだまだやれる！
そんな気分になってきます。
ただ、
注意点はこの気持ちを
持続するのには労力がいるんですよ。
その労力こそが
周りの若い深層意識さんからの
刺激とエネルギー！！
若いといっても
年齢的に若い訳ではなく、
若さを保っていらっしゃる方々です。
昨今では、
美容医療も発達し
いつまでも若さを
保って美しい方々がいます。
この美容医療さえも
自分の思考が創り出した
恩恵だと思う。
アンチエイジングが
気軽にできる現実に
自分の思考を褒めたくなります。
＊『若い・キレイは嬉しい！』からの挑戦
深層意識さんから受ける
刺激とエネルギーは
とってもありがたい！
「歳を取る」ではなくて
「歳を重ねる」
という言葉が
しっくりくる存在
歳を重ねて存在する
「美しさ」を
自分もついつい追求したくなります。
それには、
自分自身に
小さな挑戦を与えていく！
『若い・キレイは嬉しい！』
という心からの挑戦です。
歳を重ねてもっともっと
「若く・キレイ」になる自分を
褒めて伸ばしてみましょう！
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