「いつまで、この目標を追い続けるの？」
「ゴールを追い続けて、疲れた・・」
「一体、何を追い求めていたのか。
忙しさ故にわからなくなった。不安」
勢いで過去に出来た事を
慎重に考える自分が
在る事に気づきます。
50代というくくりで
ゆとりや安定を求めている。
そんな変化にちょっとビックリします。
『貫禄』と『経験値』、
そんな言葉が思い浮かびます。
せっかくの50代！！
やってきた事を褒めつつ、
健康マインドを保ちましょう。
『ゆとり』の50代、
新しい挑戦・目標設定に
気をつけたい３つのポイント
＊新しい挑戦をしている自分を褒めたたえる！
＊目標設定は、貫禄・経験値を活かす
＊息抜き・リラックス・デトックス、
健康維持の時間を確保しよう！
フラクタル心理学で何かが変わる。
下記の画像から動画をチェック！！
ココロのお掃除と成長を促す専門家
フラクタル心理学講師＆カウンセラーの
神保 いくこです。
＊新しい挑戦をしている自分を褒めたたえる！
いつになっても新しい挑戦には
その理想を持ちつつも
厳しい現実を冷静に見極める
オトナ脳を持ちましょう。
感情脳が騒ぐから
新しい挑戦に対する結果・実績を
早く出したい故のプレッシャーです。
オトナ脳を開発しておくと、
感情に振り回されません。
淡々とこなしつつ、
目標設定にも柔軟さが加わります。
充実感を味わうのにも有効！
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＊目標設定は、貫禄・経験値を活かす
今まで培った貫禄や経験値、
その為には自分磨きの時間を
確保したいです。
＊息抜き・リラックス・デトックス、
健康維持の時間を確保しよう！
『ゆとり』はココロから生まれます。
ココロに余裕という空白を
ココロの勉強をしつつも
健康維持はやる方がベター！
相乗効果が得られます。
自分に合った健康方法を
確立していきましょう。
ココロの声にも
耳を傾けてみませんか？
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言葉をカードから見ていきます。
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潜在意識からのメッセージを受け取る」
占いのようで、占いでは無い。
自分の選択したカードなので、
もっと深いですね！
選んだカードは、思い当たることがあり、
メッセージは素直に聞けて、
今必要なことに気付くことができました。
先生のお話は深いけれど、
わかりやすくて楽しかったです。
フラクタル心理学は面白い！
（Cさま 女性）
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