『泣きっ面に蜂』
を経験した事ありますか？
自慢ではありませんが
私はあります。
不幸が「これでもか！」って
タイミングで重なる経験。
ココロのお掃除と成長を促す専門家
フラクタル心理学講師＆カウンセラーの
神保 いくこです。
この仕組みがフラクタル心理学の
現象学を学んで、やっとわかりました。
50才目前で腑に落ちた事を
小学生に言っても通じません。
先生に怒られ、
しょげ帰って泣く姿。
自分にもそんな覚えがあります。
怒られた事実とやるべき事を
何度も何度も確認。
そうしても、
落ち着かない。
もう、「怒られた」事実で
いっぱい、いっぱい。
時間が経っても
何度も怒られる姿をフィードバック。
これでは、怒られる現実を
創り出すだけなんです。
経験と知識が結びついた結果、
常にネガティヴ思考が襲ってくると
軌道修正するようにしています。
いわゆる、気分転換。
小学生には気分転換が効果的。
説明しても経験値が浅いので
理解は無理です。
だから、とにかく、
違う事を考えさせてから
大丈夫な自分をイメージです。
小学生ならまだしも、
大人である私達も
こうやって余計な厄介ゴトを
作り出したりしていました。
好きなら仕方ないですが、（笑）
もう、厄介ゴトから
抜け出しましょう！
望む人生は
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