４月に突入しましたが
ニュースでは
コロナ情報満載が
続いています。
しかも、学校も延期。
変更有り状態で待機中。
２月末の休校措置から４月には
落ち着くだろうと
思っていたんですが・・。
ココロのお掃除と成長を促す専門家
フラクタル心理学講師＆カウンセラーの
神保 いくこです。
夏休みよりも予定が無い長期休暇。
しかも、課題もやり尽くし
暇を持て余している小学生。
この調子では学校生活に
支障が出るとばかりに
焦る親心・・・・。
これって、美談に聞こえますが
甘い親ゴコロだとつくづく反省。
まだ始まりも決まっていない
学校生活に不安を
親自身である自分が
作ってしまっている。
まだまだ過干渉・過保護の
タネがあるのを感じて
気を引き締めていこうと
反省の日になりました。
コロナウィルスを広めない自粛、
それに伴い家にいる時間を
少しでも実りあるモノに
出来る工夫が求められますね。
そこにいらない心配を
差し込むのは辞めよう。
これは自分への言葉です。
学校が始まればそれに集中！
起きるのが辛くても
その分、この１ヶ月の
睡眠時間でチャージです。
出たとこ勝負的かもしれませんが
心配で不安作りをしない
ココロの訓練です。
不安作りは今までの回路で
自動操縦となりやすい。
だから、気付いた時には
方向転換しましょう。
ココロの勉強をしてみませんか？
自分の求めているモノを
認識するのも楽しいですよ。
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